بلدان
فئات

25.12.2024

°
20:23
شاب بحالة صعبة اثر تعرضه لاطلاق نار في الجديدة المكر
19:21
مصاب بحالة متوسطة بعملية دهس عند مفترق غوش عتصيون
19:12
الشرطة: ‘ضبط أسلحة وذخائر ونحو ربع مليون شيكل خلال مداهمة مجمعات سكنية في رهط، اللقية وكسيفة‘
18:49
الشرطة: ‘العثور على 6 قنابل يدوية ومسدّس خلال تفتيش منزل في دير حنا‘
18:27
الشرطة: ‘اعتقال مشتبهيْن من القدس بتورطهما في صفقة مخدرات‘
18:26
د. محمد مصالحة من كفرقرع: ‘مستوطن طلب المساعدة فهرعت لتقديم العون له وإذ به ينهال عليّ بالضرب‘
18:12
الجيش الاسرائيلي حول المسيرّة في اشكلون : أُطلقت من اليمن وسقطت بمنطقة مفتوحة
17:09
جمعية براعم الطبيعة توزع هدايا مميزة لطلاب الروضات والبساتين في ترشيحا بمناسبة عطلة الشتاء
16:55
جلسة هامة وخاصة في لجنة الداخلية في الكنيست بخصوص إقامة مراكز خدمات في القرى غير المعترف بها في النقب
16:55
مشروع ‘لمن يهمه الأمر‘ في لقاء تلخيصي مميز مع اختتام الفصل الدراسي الاول في إعدادية ابن سينا بكفر قرع
16:32
عضو الكنيست د. منصور عباس : ‘ذات يوم ستكون أغلبية في إسرائيل تؤيد الاعتراف بدولة فلسطينية على حدود 1976‘
16:23
تصريح مدع ضد فتى ابن 16 عاما من طرعان - الشرطة : ‘ضبطنا بحوزته وسائل قتالية وفيديوهات بتلفونه توثق قيامه بإطلاق النار‘
16:07
مصرع راكب دراجة نارية قرب الكعبية، طباش، حجاجرة
15:50
حماس: ‘اسرائيل وضعت شروطا جديدة عرقلت الصفقة‘ - مكتب نتنياهو: ‘ حماس تكذب مجددا ‘
15:41
افتتاح مركز الحداثة لعلوم الفضاء، الرّوبوتيكا والحاسوب في مدرسة الحلان الاعدادية سخنين
15:40
اعتقال معالجة مسنين من منشية زبدة بشبهة ‘سرقة مئات الاف الشواقل من مريض سرطان من حيفا‘
15:30
ليلة العيد مرّت على الناصرة باردة وخالية من مظاهر الفرح : ‘لولا الأحوال الراهنة لكان الالاف قد احاطوا بالكنيسة هذه الليلة‘
14:35
تخليص سيدة مصابة بحريق منزل في منطقة العفولة
14:18
اندلاع حريق بشقة سكنية في حيفا
14:13
النيران تأتي على سيارتي جمع النفايات في عرابة
أسعار العملات
دينار اردني 5.16
جنيه مصري 0.07
ج. استرليني 4.59
فرنك سويسري 4.07
كيتر سويدي 0.33
يورو 3.81
ليرة تركية 0.11
ريال سعودي 0.98
كيتر نرويجي 0.32
كيتر دنماركي 0.51
دولار كندي 2.54
10 ليرات لبنانية 0
100 ين ياباني 2.33
دولار امريكي 3.66
درهم اماراتي / شيكل 1
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2024-12-25
اسعار العملات - البنك التجاري الفلسطيني
دولار أمريكي / شيكل 3.69
دينار أردني / شيكل 5.21
دولار أمريكي / دينار أردني 0.71
يورو / شيكل 3.83
دولار أمريكي / يورو 1.1
جنيه إسترليني / دولار أمريكي 1.31
فرنك سويسري / شيكل 4.1
دولار أمريكي / فرنك سويسري 0.9
اخر تحديث 2024-12-24
زوايا الموقع
أبراج
أخبار محلية
بانيت توعية
اقتصاد
سيارات
تكنولوجيا
قناة هلا
فن
كوكتيل
شوبينج
وفيات
مفقودات
مقالات
حالة الطقس

بملابس ملونة وأنف احمر كبير : المهرجة سمر سلامة من قلنسوة تُسعد الاطفال بفنها

موقع بانيت وصحيفة بانوراما
08-11-2022 15:09:00 اخر تحديث: 09-11-2022 14:38:00

اختارت سمر سلامة من قلنسوة ان تضيف الى جانب مهنتها كمدربة رياضة، جانباً اخر يضيف الى حياتها الكثير، الا وهو العمل في مجال التهريج ،

مدربة الرياضة سمر سلامة تتحدث عن أهمية ممارسة الرياضة في الحياة اليومية

الذي تمكنت عبره من ادخال السرور والبهجة الى قلوب الأطفال، لدرجة انها اكتسبت لقب ملكة الأطفال.

استضاف برنامج "هلا شباب" الذي يعرض على قناة هلا "ملكة الأطفال" ومدربة الرياضة سمر سلامة من قلنسوة، للحديث معها اكثر عن انخراطها في مجال التهريج والرياضة في آن واحد وما تضيفه هذه المهن الى شخصيتها وحياتها.

" اكتسبت هذا اللقب في بداية مشواري مع الأطفال"
وتقول سمر سلامة في مستهل حديثها لقناة هلا حول اكتسابها للقب ملكة الاطفال: "اكتسبت هذا اللقب في بداية مشواري مع الأطفال، وذلك لأنني اعتمد على ثلاث صفات موجودة في شخصيتي خلال عملي هذا، الا وهي العطاء والرحمة والصبر، فاذا ما كانت هذه الصفات متوفرة في أي انسان نستطيع جميعنا انو نكون ملكات او ملوك، خاصة مع الأطفال".
وأكدت سمر سلامة على "ان المهنتين اللتين  تمارسهما متوافقتين ومتقاربتين، ففي كليهما يجب عليك ان تستمعي وان تضيفي الفرحة والبهجة وتعطي الأطفال والكبار على حد سواء إحساس الاطمئنان".

"بدأت كمدربة رياضة قبل حوالي 12 عاماً"
وحول بداياتها في عالم الأطفال والرياضة، قالت سلامة: "بدأت كمدربة رياضة قبل حوالي 12 عاماً، وكانت البداية مع رقص "الزومبا" ومن بعدها بدأت بتطوير نفسي وتعلمت الرياضة مع الموسيقى وانطلقت لعمل فعاليات وحفلات لجميع الأجيال في مختلف الأماكن. وكذلك الامر بالنسبة لمجال الأطفال فقد بدأته قبل 12 سنة".

"تختلف التمارين التي نقدمها من فتاة الى أخرى"
وحول التمارين الرياضية التي تقدمها للفتيات في النادي، قالت سمر سلامة: "تختلف التمارين التي نقدمها من فتاة الى أخرى، فهناك من يرغبن بالنزول في الوزن وأخريات يرغبن بتنسيق اجسامهن، لذلك نعطي تمارين على هذا الأساس أي بحسب رغبة كل واحدة منهن، فمن ترغب بتنسيق جسمها نعمل بشكل اكثر على الغذاء الصحي والمكمل الغذائي وبالتالي نعطيها ان تحمل اوزانا اكثر".

" من المهم ان يتحلى المرء بالعطاء والرحمة"
وردأ على سؤال ما اذا كان أي شخص يستطيع القيام بمهنة التهريج، قالت سمر سلامة: " اعتقد انه من المهم ان يتحلى هذا الشخص بالعطاء والرحمة والصبر وان يتمكن من احتواء ك الطفل ليستطيع الاندماج في هذا المجال. بمجرد ان يرى الطفل وجها ضحوكا امامه سيندمج معكِ بشكل كامل وستكونين قادرة على إعطاء كمية كبيرة من الحب للأطفال".

"اكسبتني هذه المهن نوعا من القيادة والانضباط"
وأشارت سمر سلامة الى الصفات التي اكتسبتها من خلال هذه المهن:" اكسبتني هذه المهن نوعا من القيادة والانضباط وساعدتني على عدم الشعور بالتوتر والتركيز في مجالاتي القادمة وان أكون على قدر كاف من الثقة. اما بالنسبة للأطفال فأنا فعلياً اكتسب منهم الاحتواء والفرح والبهجة".

"اصبرن وثابرن في ممارسة الرياضة"
واختتمت حديثها قائلة: "أوجه رسالتي الى الصبايا واحثهن على الاستمرارية وتقبل اجسامهن كيفما كانت. اصبرن وثابرن في ممارسة الرياضة. اما بالنسبة للأطفال فأقول لهم انني احبهم كثيرا ووجودهم بحياتنا نعمة كبيرة".





panet@panet.co.ilاستعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ

إعلانات

إعلانات

اقرأ هذه الاخبار قد تهمك