في خطوتين.. طريقة عمل سلطة الملفوف البنفسجي
23-02-2022 11:47:32
اخر تحديث: 23-02-2022 13:47:32
ننشر لكم زوار موقع بانيت وصحيفة بانوراما طريقة عمل سلطة الملفوف البنفسجي، صحتين وعافية.
صورة للتوضيح فقط - iStock-AnnaPustynnikova
المقادير:
مقادير طريقة عمل سلطة الملفوف البنفسجي بالجزر والكال : سلطات
سهلة :
1 كوب ملفوف بنفسجي مقطع
2 جزر مبشور
1 كوب كال مقطع
1 ملعقة خل
5 ملاعق عصير ليمون
رشة ملح
3 ملاعق زيت زيتون
طريقة عمل سلطة الملفوف البنفسجي بالجزر والكال : سلطات
سهلة :
احضري طبق التقدي موضعي الملفوف، الجزر والكال وقلبي جيداً.
تبّلي بالملح، زيت الزيتون، الخل وعصير الليمون ثم قدميها.
من هنا وهناك
-
العلاج الهرموني وطريقة تطبيقه في علاج السرطان
-
طرق لمحاربة التعب والشعور بالاسترخاء قبل موعد الزفاف
-
كيفية دمج الفواكه والخضروات في نظامكِ الغذائي اليومي بطرق مبتكرة
-
لقاح الإنفلونزا يُنقذ الحياة: باشروا إلى تلقّيه على الفور
-
فوائد البروتين للجسم لا تقدر بثمن بحسب اختصاصية تغذية
-
تجربة مع تناول البيض يومياً تستحق التطبيق
-
كيفية استخدام الكركم كمضاد طبيعي للالتهابات وفق طبيبة
-
لتفادي الإجهاض .. احذري من زيادة الوزن خلال الحمل
-
فوائد الأغذية الغنية بالألياف في الوقاية من الأمراض المزمنة
-
أهمية الكيوي في تحسين صحة الجهاز الهضمي ومحاربة الأمراض
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا