خبيرة التغذية سهير سلمان منير تتحدث عن التغذية الصحية في العيد
29-03-2025 12:47:50
اخر تحديث: 30-03-2025 11:37:00
العيد .. أيامٌ مليئة بالفرح والمعايدات والزيارات العائلية والأكلات الشهية! ولكن، مع كل هذه الأجواء الاحتفالية، هناك سؤال مهم يطرح نفسه: كيف نحافظ على تغذيتنا السليمة في العيد؟
خبيرة التغذية سهير سلمان منير تتحدث عن التغذية الصحية في العيد
العيد يعني لحظات ممتعة، وضيافة كريمة، وأطباق شهية من الحلويات واللحوم والعصائر، لكن هل فكرنا يومًا في تأثير هذه العادات على صحتنا؟ الإفراط في تناول الحلويات قد يؤدي إلى اضطراب في مستوى السكر في الدم، بينما الأطعمة الدسمة قد تثقل الجهاز الهضمي وتسبب الشعور بالتُخْمة .
ولأن التوازن هو المفتاح السحري لحياة صحية وسعيدة، استضافت قناة هلا ضمن برنامج "استوديو العيد" خبيرة التغذية سهير سلمان منير، التي ستجيب عن أهم الأسئلة المتعلقة بتغذيتنا خلال العيد، وكيفية الاستمتاع بالمأكولات دون الإضرار بصحتنا.
من هنا وهناك
-
المرشد السياحي هاني شناوي يتحدث عن الجولات والمسارات داخل البلاد
-
الشرطة: اعتقال رجل أمن بالاعتداء على رجل مسن في القدس
-
حالة الطقس : انخفاض طفيف على درجات الحرارة
-
وصول حافلة حجاج من كفر قاسم، الفريديس، جت، الطيرة وجلجولية إلى مكة المكرمة
-
الفنانة التشكيلية خزيمة حامد تتحدث عن مشروعها ورؤيتها المستقبلية
-
وصال زبيدات من سخنين حول نهج حياة صحي: التغيير ليس مستحيلا
-
اعتقال مشتبه من الضفة الغربية باقتحام شقة في تل أبيب
-
شاب بحالة متوسطة اثر تعرضه لحادث عنف في رهط
-
الاتحاد العام للكتّاب الفلسطينيين- الكرمل 48 يناقش كتاب ‘أتُراك تمضي‘ للكاتبة مقبولة عبد الحليم
-
اعتقال 11 مشتبهًا بمخالفات ممتلكات وسرقة سيارات في نتانيا
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا