خبيرة التغذية سهير سلمان منير تتحدث عن التغذية الصحية في العيد
29-03-2025 12:47:50
اخر تحديث: 30-03-2025 11:37:00
العيد .. أيامٌ مليئة بالفرح والمعايدات والزيارات العائلية والأكلات الشهية! ولكن، مع كل هذه الأجواء الاحتفالية، هناك سؤال مهم يطرح نفسه: كيف نحافظ على تغذيتنا السليمة في العيد؟
خبيرة التغذية سهير سلمان منير تتحدث عن التغذية الصحية في العيد
العيد يعني لحظات ممتعة، وضيافة كريمة، وأطباق شهية من الحلويات واللحوم والعصائر، لكن هل فكرنا يومًا في تأثير هذه العادات على صحتنا؟ الإفراط في تناول الحلويات قد يؤدي إلى اضطراب في مستوى السكر في الدم، بينما الأطعمة الدسمة قد تثقل الجهاز الهضمي وتسبب الشعور بالتُخْمة .
ولأن التوازن هو المفتاح السحري لحياة صحية وسعيدة، استضافت قناة هلا ضمن برنامج "استوديو العيد" خبيرة التغذية سهير سلمان منير، التي ستجيب عن أهم الأسئلة المتعلقة بتغذيتنا خلال العيد، وكيفية الاستمتاع بالمأكولات دون الإضرار بصحتنا.
من هنا وهناك
-
رئيس الأركان لقادة الفرق والألوية: ‘ننتقل إلى المرحلة الثانية من خطة الحسم – هذا هو مطلب الساعة وحجم المسؤولية‘
-
الناصرة: جمعيّة ‘محامون من أجل إدارة سليمة‘ تفتتح برنامج لقاءات منتخبي الجمهور في السلطات المحلية العربية في منطقة الشمال
-
تابعوا : حلقة جديدة من برنامج ‘ مجلة الجمعة ‘
-
الشرطة: ضبط 3 مسدّسات وكميات كبيرة من الذخيرة في رهط
-
الشرطة: اعتقال 11 مشتبها بالضلوع في أعمال شغب في شرقي القدس
-
المركز الطبي زيف يحتل المكان الأول في نسبة التلوثات الأدنى من بين كافة المراكز الطبية في البلاد
-
الشرطة: استدعاء 9 مالكي مركبات للتحقيق بعد أن نقلوا سياراتهم لإصلاحها في مناطق السلطة الفلسطينية
-
(علاقات عامة) في أعقاب تفشي حالات الحصبة: كلاليت تفتتح نحو 20 مركز تطعيم خاص وتدعو الجمهور إلى تلقّي اللقاح في أقرب فرصة
-
اتهام شخصين أحدهما من المزرعة بالاعتداء على ضابط شرطة في نهاريا
-
الشرطة تطلق حملة ‘تطبيق القانون في مدينة رهط ومحيطها‘: مصادرة مئات الاف الشواقل ، تطبيق 26 أمر هدم واعتقال 26 مشتبها
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا