وصال زبيدات من سخنين حول نهج حياة صحي: التغيير ليس مستحيلا
27-05-2025 16:39:52
اخر تحديث: 27-05-2025 22:28:00
في زمن تتسارع فيه الضغوط وتكثر المغريات، يصبح الحفاظ على نمط حياة صحي تحديًا لا يقل صعوبة عن أي صراع داخلي آخر.
وصال زبيدات من سخنين حول نهج حياة صحي: التغيير ليس مستحيلا
كثيرون يحلمون بتغيير شكلهم، بخسارة الوزن، باستعادة طاقتهم، لكنهم يبقون عالقين في "منطقة الراحة"؛ تلك المساحة المألوفة التي يشعرون فيها بالأمان، رغم أنها قد تكون سبب شعورهم بالثقل والتعب والخذلان.
من سخنين، خرج صوت نسائي يرفض الرتابة ويؤمن أن التغيير ليس مستحيلًا. وصال زبيدات، مدربة نهج حياة صحي، لا تكتفي بإعطاء وصفات غذائية، بل ترافق النساء في رحلة ذهنية، نفسية وجسدية، نحو التحرر من العادات التي كبّلتهن لسنوات.
من هنا وهناك
-
تخليص 3 رجال سقطوا من دراجة بحرية وسحبتهم المياه لمسافة 1.5 كيلومتر في عمق بحيرة طبريا
-
قناة هلا ترصد أجواء حفل تخريج طلاب كلية التمريض بالجامعة العربية الأمريكية في جنين
-
وزير من حزب بن غفير يثير عاصفة من ردود الفعل: ‘الحكومة تسعى الى محو غزة.. كل غزة ستكون يهودية‘
-
سابقة قضائية في قضية التحريض ضد مصالح عربية: التوصل لتسوية قانونية بتعويض مالي ونشر اعتذار علني
-
إصابة 8 جنود اسرائيليين جراء انفجار قرب دبابة في غزة
-
الأب من عرعرة يستذكر في حديث لبانيت آخر 3 كلمات همسها ابنه محمد بالهاتف قبل أن يموت: ‘يابا أنا تصاوبت‘
-
أهال من الناصرة يتذمرون من قرار رفع ضريبة ‘الأرنونا‘ بنسبة 15%
-
مكتب رئيس الحكومة : ‘ تقرر إعادة طاقم التفاوض لمواصلة المشاورات في إسرائيل‘
-
بعد طلب وزراء من الأحزاب ‘الحريدية‘ : تأجيل ‘جلسة إقالة‘ المستشارة القضائية للحكومة
-
(ممول) مش بس عمل, كمان مبادرة من بنك هبوعليم
أرسل خبرا