يرجى ملاحظة: هذا الموقع يتضمن نظام الوصول. اضغط على Control-F11 لضبط موقع الويب على ضعاف البصر الذين يستخدمون قارئ الشاشة ؛ اضغط على Control-F10 لفتح قائمة إمكانية الوصول.
بلدان
فئات

15.07.2025

09:57
كولويل مدافع تشيلسي: بطولة كأس العالم للأندية ستتخطى دوري أبطال أوروبا
09:33
مشاركون بأمسية في حيفا لتكريم أحمد وشادي الصح من عرابة يتحدثون لقناة هلا
09:16
فرض حظر للتجوال في شوارع السويداء السورية والهيئة الروحية للدروز تدعو لتسليم السلاح لوزارة الداخلية
09:14
اعتراض مسيرّة قادمة من اليمن جنوبي ايلات
14:40
الخارجية القطرية: ‘المفاوضات لوقف اطلاق النار في قطاع غزة لا تزال في المرحلة الأولى‘
13:45
مركز عدالة يُبرق لوزيري المالية والداخلية باسم اللجنة القطرية لرؤساء السلطات المحلية العربية: ‘الحكومة تمتنع عن تحويل مئات ملايين الشواكل‘
13:37
المحتجون من أبناء الطائفة الدرزية يغلقون شارع 6 من الاتجاهين أمام حركة السير بمنطقة الشمال
13:19
تمديد اعتقال شابين من الرينة بشبهة اطلاق النار على محل تجاري في الناصرة
13:01
النائب منصور عباس: ‘ندعو الدولة السوريّة إلى حفظ السّلم الأهليّ في محافظة السويداء خصوصًا وسوريا عمومًا‘
12:50
الجيش الاسرائيلي: ‘بدأنا بمهاجمة آليات عسكرية تابعة للنظام السوري في منطقة السويداء‘
12:38
نتنياهو يصدر تعليماته للجيش الإسرائيلي بمهاجمة قوات النظام السوري: ‘ملتزمون بمنع الحاق الأذى بالدروز‘
12:27
اتهام رجل من الجليل الغربي بضرب زوجته، البصق عليها وتهديدها
12:21
اعتقال تاجر من شفاعمرو بعد ضبط آلاف علب السجائر ومئات الكيلوغرامات من التبغ المُهرب
11:47
متظاهرون من أبناء الطائفة الدرزية يتظاهرون ويغلقون مفترقات طرق شمالي البلاد أمام حركة السير
11:29
بسبب الأزمة في الائتلاف الحكومي: إلغاء 11 جلسة للجان برلمانية مختلفة
11:28
الشرطة: العثور على أجزاء من سلاح ‘ام 16‘ داخل مقبرة في أم الفحم
11:11
عائلات قتلى هجوم السابع من أكتوبر تقدم دعوى ضد السلطة الفلسطينية وتطالب بتعويضها بأكثر من مليار شيكل
11:00
سجين يهرب من سجن فرنسي في حقيبة سجين آخر أفرج عنه
10:40
تخليص عامل بعد سقوط رافعة بورشة بناء في منطقة المركز
10:20
‘ما في معاش، ما في هدوء‘.. موظفو بلدية الناصرة يعتصمون بمدخل البلدية للمطالبة بأجورهم
09:57
كولويل مدافع تشيلسي: بطولة كأس العالم للأندية ستتخطى دوري أبطال أوروبا
09:33
مشاركون بأمسية في حيفا لتكريم أحمد وشادي الصح من عرابة يتحدثون لقناة هلا
09:16
فرض حظر للتجوال في شوارع السويداء السورية والهيئة الروحية للدروز تدعو لتسليم السلاح لوزارة الداخلية
09:14
اعتراض مسيرّة قادمة من اليمن جنوبي ايلات
14:40
الخارجية القطرية: ‘المفاوضات لوقف اطلاق النار في قطاع غزة لا تزال في المرحلة الأولى‘
13:45
مركز عدالة يُبرق لوزيري المالية والداخلية باسم اللجنة القطرية لرؤساء السلطات المحلية العربية: ‘الحكومة تمتنع عن تحويل مئات ملايين الشواكل‘
13:37
المحتجون من أبناء الطائفة الدرزية يغلقون شارع 6 من الاتجاهين أمام حركة السير بمنطقة الشمال
13:19
تمديد اعتقال شابين من الرينة بشبهة اطلاق النار على محل تجاري في الناصرة
أسعار العملات
دينار اردني 4.75
جنيه مصري 0.07
ج. استرليني 4.54
فرنك سويسري 4.22
كيتر سويدي 0.35
يورو 3.93
ليرة تركية 0.11
ريال سعودي 0.98
كيتر نرويجي 0.33
كيتر دنماركي 0.53
دولار كندي 2.46
10 ليرات لبنانية 0
100 ين ياباني 2.28
دولار امريكي 3.37
درهم اماراتي / شيكل 1
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2025-07-15
اسعار العملات - البنك التجاري الفلسطيني
دولار أمريكي / شيكل 3.38
دينار أردني / شيكل 4.77
دولار أمريكي / دينار أردني 0.71
يورو / شيكل 3.94
دولار أمريكي / يورو 1.1
جنيه إسترليني / دولار أمريكي 1.31
فرنك سويسري / شيكل 4.22
دولار أمريكي / فرنك سويسري 0.8
اخر تحديث 2025-07-15
زوايا الموقع
أبراج
أخبار محلية
بانيت توعية
اقتصاد
سيارات
تكنولوجيا
قناة هلا
فن
كوكتيل
شوبينج
وفيات
مفقودات
كوكتيل
مقالات
حالة الطقس

فوائد الكمون المغلي لضبط معدل السكر في الدم

موقع بانيت وصحيفة بانوراما
13-03-2022 09:40:10 اخر تحديث: 13-03-2022 11:40:10

الكمون من الأعشاب المميّزة التي تُستخدم في طهي الطعام للحصول على نكهة مثالية. يحتوي على فوائد لا حصر لها للصحة. استخدمه القدماء للوقاية من الأمراض من


صورة للتوضيح فقط - تصوير: mirzamlk - istock

خلال غليه وتناوله، خصوصاً أنه يساعد على تقوية المناعة.
تنبع فوائد الكمون المغلي من خصائصه المضادّة للالتهابات والأكسدة، كما أنه مضادّ للبكتيريا ومعقّم جيّد، بالتالي ينعكس تناوله بشكل إيجابي على الصحة. يحمي من الأمراض وأهمها السكري وضغط الدم. يمكنكِ إضافة قطرات من الليمون إلى هذا المشروب لتقوية المناعة بشكل أفضل.

فوائد الكمون المغلي لتقوية جهاز المناعة
إن تناول الكمون المغلي بشكل منتظم يساعد على تقوية مناعتكِ، حيث إنه يحتوي على نسبة عالية من الحديد والألياف الغذائية، ما يساعد على محاربة الأمراض والوقاية من الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا. كما يساعد في محاربة مسبّبات المرض التي تدخل الجسم، بالتالي يخفّض من خطر الإصابة بالمرض.

فوائد الكمون المغلي لصحة الجهاز الهضمي
يساعد الكمون المغلي على التخلص من الحموضة والانتفاخ ومن حالات عسر الهضم. ويعتبر من المسكّنات الجيدة لآلام المعدة والبطن. كما يساعد هذا المشروب على إفراز الإنزيمات الهاضمة، ما يسرّع من عملية الهضم، وهذا بدوره يقي من مشاكل الأمعاء الصحية. يعمل هذا المشروب كمسكّن للألم عند الإصابة بألم في منطقة البطن.

فوائد الكمون المغلي للحامل
يعتبر الكمون المغلي من المشروبات العشبية الجيدة للمرأة الحامل، حيث إنه يساعد على التخلص من مشاكل المعدة الناتجة عن الحمل. كما أنه مفيد في فترة الرضاعة إذ يساعد على تحفيز إنتاج الحليب.
تابعي المزيد: أعراض هشاشة العظام ومراحلها

فوائد الكمون المغلي ومرض السكري
يساعد الكمون المغلي على معدة فارغة على تقليل نسبة السكري بالدم، فضلاً على أنه مهم لإنتاج الأنسولين في الدم، وهذا بدوره يساعد في السيطرة على مستويات السكر بالدم.
يعتبر هذا المشروب مناسباً للنساء اللواتي تعانين من مرض السكري، ويُنصح بتناوله صباحاً على معدة فارغة للمساعدة في خفض مستويات السكر في الدم، حيث تعمل حبيبات الكمون على تحفيز إنتاج الأنسولين في الجسم، بالتالي المساعدة في ضبط مستويات السكر.

فوائد الكمون المغلي وخسارة الوزن
يساعدكِ تناول الكمون المغلي في الحصول على وزن مثالي إذا ما تمَّ إدراجه ضمن حمية غذائية؛ كونه يساهم في تعزيز عملية التمثيل الغذائي ويساعد على الشعور بالشبع بفضل احتوائه على الألياف الصحية.

فوائد الكمون المغلي والجهاز التنفسي
يساعد الكمون المغلي على الوقاية من بعض أمراض الجهاز التنفسي مثل البرد والإنفلونزا؛ ويساعد على طرد البلغم الموجود في الصدر، ويحسّن القدرة على التنفس. يمكنكِ تناول كوب من الكمون المغلي كل صباح للوقاية من أمراض الجهاز التنفسي.

فوائد الكمون المغلي وضغط الدم
يساعدكِ تناول الكمون المغلي على تنظيم معدل ضغط الدم والوقاية من ارتفاعه؛ وهذا لكونه يحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم وهو العنصر اللازم لضبط مستويات ضغط الدم والحفاظ عليها ضمن المعدل الطبيعي.

فوائد الكمون المغلي والطاقة
من المعروف أن بذور الكمون تمدّ الجسم بالطاقة، بالتالي تناول هذا المشروب له نفس الأثر على الجسم؛ إلى جانب ذلك، فإنّ الكمون المغلي يحتوي على الكثير من العناصر الغذائية المهمة للجسم، والتي تمدّه بالطاقة أيضاً.

فوائد الكمون المغلي والكبد
يساعد الكمون المغلي في تنظيف الكبد من السموم وتعزيز صحته وزيادة قدرته على إفراز الإنزيمات الهاضمة؛ وهذا الأمر ينعكس بشكل إيجابي على صحة الجسم.

فوائد صحية منوّعة للكمون المغلي
- المساعدة في علاج فقر الدم أو الأنيميا الناتج عن نقص الحديد.
- التقليل من الألم المرافق للدورة الشهرية.
- مفيد لصحة البشرة ومضادّ للشيخوخة.
- يساعد في علاج مشكلة حب الشباب.
- تعزيز صحة الشعر.

panet@panet.co.ilاستعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ

إعلانات

إعلانات

اقرأ هذه الاخبار قد تهمك