بلدان
فئات

17.07.2025

17:13
للمرة الثانية على التوالي: المستشارة القضائية للحكومة تتغيب عن جلسة الاستماع قبل اقالتها من منصبها
15:26
الشرطة : الغاء استخدام نحو 80 مركبة في مدينة الرملة بسبب عيوب أمان خطيرة
14:30
ضبط سلاح وذخيرة ومخدرات في شقة سكنية في أم الفحم واعتقال مشتبه
14:20
الشرطة : مداهمة مصنع لإنتاج وتوزيع السجائر المزوّرة في قرية يعبد واعتقال مشتبه
23:02
مصرع شاب بحادث طرق قرب مفرق حيلزون قرب عرابة
23:01
انقاذ عائلة مكوّنة من 6 أفراد بعد أن علقت وسط الأحراش خلال تنزّهها في البانياس
20:58
الحاخام يتسحاق يوسف وصف نتنياهو بـ الثعلب الأعمى وهاجمه: لماذا أنت كاذب؟
20:58
مباشر من كفر قاسم: بطولة الفنون القتالية المختلطة – تابعوا الان على هلا و بانيت
20:41
الفنان وسيم بقاعي يتحدث عن فن النحت والتصميم بالمعادن الصلبة
19:46
أحمد ذباح رئيس مجلس محلي دير الأسد في مؤتمر ‘موني إكسبو 2025‘: ‘منطقة الشمال تعاني من إهمال في مختلف المجالات‘
19:30
نتنياهو: ‘الشيخ موفق طريف طلب مني مساعدة الدروز في سوريا - وقال لي خلال المحرقة، عندما ذبحوكم، استغثتم ولم يأت أحد. واليوم، نحن الدروز نُذبح، ونستغيث بدولة إسرائيل‘ | فيديو
19:29
محمد حسن بدير من يافة الناصرة في ذمة الله
19:07
مصدر: مقاتلون من بدو سوريا يشنون هجوما جديدا على مقاتلين دروز في السويداء
19:04
الأب سيمون خوري: ‘استهداف الكنيسية في غزة مُدان.. بيوت العبادة خطوط سوداء وليست حمراء‘
18:59
اتهام جندي اسرائيلي بالتخابر مع جهات ايرانية - لائحة الاتهام: ‘نقل مقاطع فيديو لاعتراض الصواريخ وأماكن سقوطها‘
18:34
المحامي شعاع مصاروة منصور: ‘نحذر من انتشار مرض حمى النيل بمدينة الطيبة‘ | بلدية الطيبة: ‘لا صحة للأمر ولا داعي لحلق البلبة في صفوف الأهالي‘
18:11
عرض نتائج إستطلاع رأي ضمن مؤتمر ‘موني إكسبو‘: 75% من المواطنين العرب يشعرون بانعدام الأمان الشخصي
18:07
بعد نحو 3 أشهر من دخوله بحالة غيبوبة لمدة 21 يوما.. الشاب عمران اغبارية من أم الفحم يحتفل بزفافه وسط أهله وأصحابه
17:35
طائرات تحاول السيطرة على ألسنة اللهب في منطقة الجليل الأسفل
17:15
هل يتلقى موظفو بلدية الناصرة معاشاتهم قريبا؟ رئيس اللجنة المعينة: ‘الأزمة في البلدية أكبر مما تتصورون‘
17:13
للمرة الثانية على التوالي: المستشارة القضائية للحكومة تتغيب عن جلسة الاستماع قبل اقالتها من منصبها
15:26
الشرطة : الغاء استخدام نحو 80 مركبة في مدينة الرملة بسبب عيوب أمان خطيرة
14:30
ضبط سلاح وذخيرة ومخدرات في شقة سكنية في أم الفحم واعتقال مشتبه
14:20
الشرطة : مداهمة مصنع لإنتاج وتوزيع السجائر المزوّرة في قرية يعبد واعتقال مشتبه
23:02
مصرع شاب بحادث طرق قرب مفرق حيلزون قرب عرابة
23:01
انقاذ عائلة مكوّنة من 6 أفراد بعد أن علقت وسط الأحراش خلال تنزّهها في البانياس
20:58
الحاخام يتسحاق يوسف وصف نتنياهو بـ الثعلب الأعمى وهاجمه: لماذا أنت كاذب؟
20:58
مباشر من كفر قاسم: بطولة الفنون القتالية المختلطة – تابعوا الان على هلا و بانيت
أسعار العملات
دينار اردني 4.74
جنيه مصري 0.07
ج. استرليني 4.5
فرنك سويسري 4.17
كيتر سويدي 0.34
يورو 3.89
ليرة تركية 0.11
ريال سعودي 0.98
كيتر نرويجي 0.32
كيتر دنماركي 0.52
دولار كندي 2.44
10 ليرات لبنانية 0
100 ين ياباني 2.26
دولار امريكي 3.36
درهم اماراتي / شيكل 1
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2025-07-18
اسعار العملات - البنك التجاري الفلسطيني
دولار أمريكي / شيكل 3.38
دينار أردني / شيكل 4.77
دولار أمريكي / دينار أردني 0.71
يورو / شيكل 3.94
دولار أمريكي / يورو 1.1
جنيه إسترليني / دولار أمريكي 1.31
فرنك سويسري / شيكل 4.22
دولار أمريكي / فرنك سويسري 0.8
اخر تحديث 2025-07-15
زوايا الموقع
أبراج
أخبار محلية
بانيت توعية
اقتصاد
سيارات
تكنولوجيا
قناة هلا
فن
كوكتيل
شوبينج
وفيات
مفقودات
كوكتيل
مقالات
حالة الطقس

فوائد ومضار عسل النحل على الصحة

موقع بانيت وصحيفة بانوراما
29-09-2022 05:44:21 اخر تحديث: 29-09-2022 08:44:21

أعلنت الدكتورة إيرينا أيسترينا، أخصائية أمراض المناعة والحساسية، أن عسل النحل قد يشكل خطورة على حياة المرضى الذين يعانون من اضطراب عملية التمثيل الغذائي ومرض السكري.


الصورة للتوضيح فقط - تصوير Koval Nadiya - istock


وتشير الأخصائية في حديث لصحيفة "إزفيستيا"، إلى أن الكثيرين في فصل الخريف يفكرون في كيفية تعزيز منظومة المناعة، ومعظمهم يعتقد أن العسل يساعد على الوقاية من أمراض الجهاز التنفسي. ولكن يجب أن ندرك أنه في بعض الحالات يمكن أن يكون العسل مضرا.
وتضيف، ينسب العسل فعلا إلى المواد الغذائية المفيدة. لأنه يحتوي على الفركتوز والغلوكوز والمالتوز والسكروز وفيتامينات B و K و C بالإضافة إلى البوليفينول والعناصر النادرة، ما يمنحه خصائص مضادة للالتهابات والميكروبات.
وتقول، "ليس عجبا، اعتبار العسل من أكثر الأطعمة المفيدة للمناعة، حيث يكفي تناول ملعقتي طعام منه في اليوم لتوفير كل ما يحتاجه الجسم من الفيتامينات والمعادن اللازمة لتقوية منظومة المناعة. ولكن يجب أن نعلم أن العسل يحتوي على كربوهيدرات بسيطة. لذلك قد يشكل خطورة على حياة من يعاني من اضطراب عملية التمثيل الغذائي والسمنة ومرض السكري".
وتضيف، يجب على من يعاني من الحساسية الحد من تناول العسل. صحيح قد يكون عدد هؤلاء الأشخاص محدودا، ولكن يجب أن نعلم أن أعراض الحساسية يمكن أن تكون مختلفة جدا. على وجه الخصوص ، يمكن أن تظهر الحساسية في شكل طفح جلدي وبثور وحكة والتهاب الأنف والوذمة الوعائية وحتى صدمة حساسية، وكذلك تسبب مشكلات في التنفس.
وتقول، "قد يعاني البعض من انتفاخ مؤلم وتشنجات وغثيان وتقيؤ وإسهال. وفي الحالات الأكثر تعقيدا، قد يسبب العسل الصداع والدوخة وحتى الإغماء. ويمكن أن يتفاعل الشخص المصاب بالحساسية بشكل مختلف مع أنواع مختلفة من العسل: بعضها جيد التحمل، والبعض الآخر يسبب الحساسية. و أكثر أصناف العسل المسببة للحساسية هي عسل الزهور وعسل الزيزفون، لأنها تحتوي على حبوب لقاح عشب المروج. كما أن الإفراط بتناول العسل يمكن أن يؤدي إلى نوبة حساسية".
وتضيف الأخصائية، يمكن أن يؤثر الإفراط بتناول العسل سلبا في الجسم، ويحفز الإصابة بمرض السكري، ويتسبب في زيادة الوزن والسمنة، ويؤثر سلبا على الكلى والبنكرياس.
وتنصح الأخصائية للوقاية من أمراض البرد، بإضافة ملعقة صغيرة من العسل والليمون والزنجبيل إلى الشاي، وكذلك شرب الحليب الدافئ مع العسل.
وتقول، "تذكروا لا ينبغي إضافة العسل إلى سائل درجة حرارته أعلى من 40 درجة مئوية. لأن العسل يفقد جميع خصائصه المفيدة والعلاجية عند إضافته لماء يغلي. وعند تسخين العسل إلى 42 درجة مئوية، يؤدي إلى تدمير العديد من المواد المفيدة في تركيبه، وإلى إطلاق مواد ضارة لجسم الإنسان. لذلك، يجب إضافة العسل بعد تخمير الشاي وبرودة الماء قليلا. ولن يتحول العسل إلى سم مهما طالت المدة التي يخضع فيها للمعالجة الحرارية. لأنه أساسا لا يحتوي على أي مكونات سامة تشكل خطورة على الإنسان".
وتنصح الأخصائية بتناول العسل كمادة غذائية مستقلة قبل أو بعد ساعة من تناول الوجبات الغذائية. ويفضل تناول 1-2 ملعقة عسل صغيرة في الصباح على الريق، لأنه يحتوي على كربوهيدرات بسيطة.

panet@panet.co.ilاستعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ

إعلانات

إعلانات

اقرأ هذه الاخبار قد تهمك