بلدان
فئات
بانيت توعية
أسعار العملات
| دينار اردني | 5.28 |
| جنيه مصري | 0.08 |
| ج. استرليني | 4.87 |
| فرنك سويسري | 4.34 |
| كيتر سويدي | 0.35 |
| يورو | 4.08 |
| ليرة تركية | 0.11 |
| ريال سعودي | 0.98 |
| كيتر نرويجي | 0.34 |
| كيتر دنماركي | 0.55 |
| دولار كندي | 2.7 |
| 10 ليرات لبنانية | 0 |
| 100 ين ياباني | 2.46 |
| دولار امريكي | 3.75 |
| درهم اماراتي / شيكل | 1 |
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2024-11-06
اخر تحديث 2024-11-06
بانيت توعية
![](https://www.facebook.com/sharer.php?picture=https://images.panet.com/media/photos/teasers/2024/3996788/1/3996788_202410205804_1.jpg&title= طرق تعزيز النشاط البدني للأطفال بطريقة ممتعة وفعالة حسب عمرهم &description=قالوا قديماً إن "العقل السليم في الجسم السليم"، وهذه المقولة صادقة تماماً، وهي تختصر فوائد الرياضة التي تمنح الجسم الصحة والعقل الرزين، وما يحققه ذلك من قوة التركيز والحفظ &u=m.panet.co.il/story/3449906)
![](https://www.facebook.com/sharer.php?picture=https://images.panet.com/media/photos/teasers/2024/3993680/1/3993680_202410125657_1.jpg&title= لماذا يكون الأطفال في أغلب الأحيان أكثر إبداعاً من البالغين؟ &description=هناك مقولة قديمة تقول إن الأطفال أكثر إبداعاً من البالغين، ولكي تصبح أكثر إبداعاً، عليك أن تتواصل مجدداً مع "طفلك الداخلي"، ولكن ماذا يقول العلم والباحثون بهذه الفكرة؟ &u=m.panet.co.il/story/3449906)
طرق تعزيز النشاط البدني للأطفال بطريقة ممتعة وفعالة حسب عمرهم
قالوا قديماً إن "العقل السليم في الجسم السليم"، وهذه المقولة صادقة تماماً، وهي تختصر فوائد الرياضة التي تمنح الجسم الصحة والعقل الرزين، وما يحققه ذلك من قوة التركيز والحفظ
20-10-2024 18:39:00
أهمية الاسترخاء والتأمل لصحة الحامل والجنين الجسدية والنفسية
تمر الأم خلال مرحلة الحمل بالعديد من التغيرات الجسمية والنفسية؛ بسبب التغيرات الهرمونية التي تصاحب مرحلة الحمل، وحيث تلعب الهرمونات دوراً كبيراً في تعزيز وتثبيت الحمل من جهة،
19-10-2024 09:45:00
أهمية اللعب في تعزيز الصحة النفسية للأطفال
يتعدى اللعب بالنسبة للطفل وفي سن صغيرة فائدة تزجية الوقت أو الانشغال عن الأم، وكذلك تقليل البكاء بالنسبة للطفل لأن اللعب يحقق فوائد كثيرة وعديدة لا يمكن أن يعد كونه وسيلة من وسائل
18-10-2024 08:06:00
تجربتي مع المذاكرة لطفلي سبب لتعليمي اللغة الفرنسية: و7 حدود للمساعدة
مع العودة للمدارس تظهر المشكلة المعتادة والتي تتلخص في سؤال محدد وهو: أيهما أفضل للمذاكرة مع الأبناء.. الأم أم الأب؟ لهذا اخترنا في هذا التقرير عدم الانحياز للأم دون الأب أو العكس،
16-10-2024 08:08:00
أعراض وأسباب الحساسية الغذائية عند الأطفال.. وأفضل طرق التعامل معها
الحساسية الغذائية عند الأطفال من المشكلات الصحية التي تثير قلق العديد من الأهل حول أطفالهم، ومع ارتفاع معدلات الإصابة أصبحت الحساسية الغذائية موضوعاً يشغل الأطباء والباحثين والوالدين
15-10-2024 07:51:00
لماذا يكون الأطفال في أغلب الأحيان أكثر إبداعاً من البالغين؟
هناك مقولة قديمة تقول إن الأطفال أكثر إبداعاً من البالغين، ولكي تصبح أكثر إبداعاً، عليك أن تتواصل مجدداً مع "طفلك الداخلي"، ولكن ماذا يقول العلم والباحثون بهذه الفكرة؟
14-10-2024 15:13:00
لماذا يؤذي الطفل نفسه؟.. إليك الأسباب والحل
يمكن أن يؤذي الأطفال والمراهقون أنفسهم تماماً مثل البالغين لذلك، يجب على الآباء دائماً أن يكونوا في حالة تأهب بشأن سلوكيات أطفالهم، والتي قد تشير إلى خطر إيذاء أنفسهم،
13-10-2024 08:06:00
تأثير الكافيين السلبي على المراهقين.. وكيف يمكن التخلص منه؟
الكافيين مادة طبيعية توجد في حبوب البن وبذور الجوارانا وجوز الكولا وأوراق الشاي وبذور الكاكاو والعديد من النباتات الأخرى. وعند تناوله، يعمل كمخدر نفسي، ما يعني أنه يغير حالتك الذهنية.
12-10-2024 08:30:00
