بلدان
فئات
بانيت توعية
أسعار العملات
| دينار اردني | 4.84 |
| جنيه مصري | 0.07 |
| ج. استرليني | 4.62 |
| فرنك سويسري | 4.23 |
| كيتر سويدي | 0.36 |
| يورو | 3.98 |
| ليرة تركية | 0.11 |
| ريال سعودي | 0.98 |
| كيتر نرويجي | 0.33 |
| كيتر دنماركي | 0.53 |
| دولار كندي | 2.49 |
| 10 ليرات لبنانية | 0 |
| 100 ين ياباني | 2.31 |
| دولار امريكي | 3.43 |
| درهم اماراتي / شيكل | 1 |
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2025-08-13
اخر تحديث 2025-08-13
بانيت توعية
الحمى عند الطفل.. متى تكون خطيرة؟
2025-07-02
كيف تتعاملين مع التغيرات الهرمونية في الحمل؟
2025-06-30
![](https://www.facebook.com/sharer.php?picture=https://images.panet.com/media/photos/teasers/2025/4118280/1/4118280_202506280046_1.jpg&title= 5 خطوات مهمة لكي يتكلم طفلك بسرعة من دون مشاكل &description=من الطبيعي وبدافع الحب والفرحة بالأمومة أن تتعجل الأم سماع صوت طفلها الجديد وهو ينطق أول الحروف، وتفرح بلا حدود لمجرد أن تسمع ما يعرف بصوت "المناغاة"، وهي الأصوات العشوائية التي تصدر منه مبكراً &u=m.panet.co.il/story/3449906)
ضوابط استخدام الزجاجة مع الرضاعة الطبيعية
2025-06-27
![](https://www.facebook.com/sharer.php?picture=https://images.panet.com/media/photos/teasers/2025/4112834/1/4112834_202506172224_1.jpg&title= لتتعافي أسرع.. إليكِ أهم النصائح بعد الولادة مباشرة &description=تلعب رعاية ما بعد الولادة دوراً هاماً في تسريع تعافي الأم سواءً كانت ولادة طبيعية أو قيصرية، فقد تمر الأم عادةً بفترة نقاهة تُسمى "فترة النفاس"، وتستمر هذه الفترة عادةً من 4 إلى 6 أسابيع. &u=m.panet.co.il/story/3449906)
الطريقة الصحيحة للنوم بعد الولادة القيصرية
2025-06-24
5 طرق مجربة لتحفيز الأطفال على الزحف والجلوس بمفردهم
من المهم للأمهات معرفة مراحل نمو الطفل من شهر لآخر، وتُعَدُّ من أهم مراحل النمو التي تجب مراعاتها قدرة الطفل على الزحف والجلوس بمفرده؛ فكلاهما من مراحل النمو البدني المهمة للطفل. وبالحديث عن الزحف،
04-07-2025 08:36:00
الحمى عند الطفل.. متى تكون خطيرة؟
من الأعراض التي يتعرض لها الأطفال في مراحل نموهم المختلفة ارتفاع درجة الحرارة، والتي تكون عرضاً لمرض وليس مرضاً بحد ذاته ويكون التعامل معه على هذا الأساس، فعند تحديد السبب في حدوث الحمى أي ارتفاع حرارة الطفل
02-07-2025 16:24:00
لصحة جهازه المناعي أهم اللقاحات التي يحتاجها الطفل في سنواته الأولى
التطعيم وسيلة لتقوية جهاز المناعة في الجسم لمقاومة مختلف الأمراض المعدية، وهو عبارة عن حقن لقاح مُضادة للفيروسات أو البكتيريا، يساعد على الحفاظ على صحة الجهاز المناعي عند التعرض للفيروسات أو البكتيريا،
01-07-2025 19:04:00
كيف تتعاملين مع التغيرات الهرمونية في الحمل؟
خلال فترة الحمل والإنجاب عند المرأة، تعمل الهرمونات معاً بطرق معقدة. فالأدرينالين والنورادرينالين، هما اللذان يحضران الجسم للتصرف بسرعة في أوقات الضيق. بينما يعمل بيتا إندورفين، على مكافأة للدماغ وتسكين للألم.
30-06-2025 18:42:00
ألغاز بسيطة للأطفال.. وسيلة للمرح وتنمية الذكاء
في عالم التكنولوجيا السريعة والشاشات الجذابة المحتوى التي تتلاءم مع كل الأذواق وتحيط بأطفالنا، أصبح من الضروري أن نعيد إحياء واكتشاف وسائل الترفيه القديمة ذات القيمة الحقيقية، ومن أبرز هذه الوسائل الألغاز البسيطة
29-06-2025 21:27:00
5 خطوات مهمة لكي يتكلم طفلك بسرعة من دون مشاكل
من الطبيعي وبدافع الحب والفرحة بالأمومة أن تتعجل الأم سماع صوت طفلها الجديد وهو ينطق أول الحروف، وتفرح بلا حدود لمجرد أن تسمع ما يعرف بصوت "المناغاة"، وهي الأصوات العشوائية التي تصدر منه مبكراً
28-06-2025 16:07:00
ضوابط استخدام الزجاجة مع الرضاعة الطبيعية
من أجمل وأمتع اللحظات التي تشعر بها الأم وتنتظرها بلهفة بعد انتهاء الولادة؛ أن تحتضن مولودها وهي تراه يقترب من ثديها باحثاً عن اللبن- وكأنه مبرمج على هذه الخطوة- فتقبل عليه لتقوم بإرضاعه من دون أن تعلم؛
27-06-2025 16:12:00
أول 40 يوماً بعد الولادة: ما الذي تحتاجينه فعلاً؟
لقد مرَّ جسمكِ بتجربةٍ صعبة، وربما تشعرين بألمٍ وكدمات. قد يستغرق التعافي بعض الوقت؛ لذا احرصي على التروي والتحدث إلى القابلة أو الطبيب إذا شعرتِ بأي قلق. يتناول هذا الموضوع التجارب والأسئلة الشائعة
26-06-2025 19:28:00
