بلدان
فئات
![](https://www.facebook.com/sharer.php?picture=https://images.panet.com/media/photos/teasers/2025/4031577/1/4031577_202502244903_1.jpg&title= تعرفوا على فوائد التقليل من السكر والملح مذهلة &description=السكر والملح هما الـ"سمّان الأبيضان" للصحة. وتناولهما بكثرة يمكن أن يؤدي إلى العديد من الأمراض المزمنة الخطيرة في الجسم، مثل السمنة، أمراض القلب، مرض السكري وبعض الأمراض السرطانية.. &u=m.panet.co.il/story/3449906)
أخبار الصحة
أسعار العملات
| دينار اردني | 5.04 |
| جنيه مصري | 0.07 |
| ج. استرليني | 4.53 |
| فرنك سويسري | 4 |
| كيتر سويدي | 0.34 |
| يورو | 3.76 |
| ليرة تركية | 0.11 |
| ريال سعودي | 0.98 |
| كيتر نرويجي | 0.32 |
| كيتر دنماركي | 0.5 |
| دولار كندي | 2.51 |
| 10 ليرات لبنانية | 0 |
| 100 ين ياباني | 2.39 |
| دولار امريكي | 3.58 |
| درهم اماراتي / شيكل | 1 |
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2025-02-26
اخر تحديث 2025-02-26
![](https://www.facebook.com/sharer.php?picture=https://images.panet.com/media/photos/teasers/2025/4050048/1/4050048_202502205002_1.jpg&title= د. ألفت أبو ليل: أغلب الأمراض الوراثية لا يوجد لها علاج - اهتموا بالفحوصات قبل الحمل &description=استضاف برنامج " الموجة المفتوحة " على قناة هلا، في بث حي ومباشر، د. ألفت أبو ليل زعبي، وهي مستشارة وراثية بمركز الوراثة في مستشفى " هعيمق " بمدينة العفولة وفي صندوق المرضى " كلاليت "، &u=m.panet.co.il/story/3449906)
![](https://www.facebook.com/sharer.php?picture=https://images.panet.com/media/photos/teasers/2025/4050257/1/4050257_202502214545_1.jpg&title= كابوس كورونا يلوح مجدداً؟ علماء صينيون يكتشفون فيروساً جديداً لدى الخفافيش! &description=أعلن علماء الفيروسات الصينيون اكتشاف فيروس تاجي جديد لدى الخفافيش، يمكنه إصابة البشر بنفس الطريقة التي يصيب بها فيروس "كوفيد-19". ووفقا لصحيفة " South China Morning Post " &u=m.panet.co.il/story/3449906)
أخبار الصحة
أفكار لتدفئة منزلك في الشتاء
2022-01-13
دليلك إلى اختيار الأرضيّات في غرف المنزل
2022-01-13
أسباب كثرة تعرق اليدين والعلاجات الطبيعية
2022-01-13
أفضل طرق للتخلص من غازات الرضيع
2022-01-10
طريقة عمل صينية الكوسا بالبشاميل
2022-01-10
![](https://www.facebook.com/sharer.php?picture=https://images.panet.com/media/photos/teasers/2022/3465632/1/3465632_20220106135143_1.jpg&title= د. ماري نوفي برهوم:مُهم جدا قياس الاطفال بشكل دوري لاكتشاف اذا كانوا يعانون من مشاكل في النمو &description=قمنا باجراء لقاء مع د. ماري نوفي برهوم ، اخصائية طب اطفال وامراض الغدد عند الأطفال ومديرة مركز صحة الطفل ، نهاريا، كلاليت والتي تعمل أيضا في مستشفى " هعيمك " &u=m.panet.co.il/story/3449906)
موضة ديكورات غرف النوم في شتاء 2022
2022-01-03
أفكار لتدفئة منزلك في الشتاء
يُحبّ بعض الناس الشتاء، في حين أن البعض الآخر يربط بين الفصل البارد والارتفاع في فواتير الطاقة، علمًا أن التدفئة تستهلك أكثر من 70% من إجمالي الطاقة التي تلزم المنزل.
13-01-2022 13:32:34
دليلك إلى اختيار الأرضيّات في غرف المنزل
تتعدّد الأمور الواجب أخذها في الاعتبار عند اختيار أرضيات المنزل؛ على رأسها حجم المساحة، ووظيفتها، كما طابع الديكور فيها. في هذا الإطار، يوضح الخبراء أن الغرفة تتمتّع بأرضيّات
13-01-2022 13:30:17
أسباب كثرة تعرق اليدين والعلاجات الطبيعية
التعرق هو الطريقة التي ينظم بها الجسم درجة حرارته، ورغم حقيقة أن كل جسم يتعرق، إلا أنّ تعرّق اليدين بدون توقف، يمكن أن يجعلك تشعرين بالخجل، ويعرّضك للكثير
13-01-2022 13:25:06
رجيم البرتقال لخسارة الوزن وتعزيز مناعة الجسم
يعتبر البرتقال من الفواكه الغنية بالمواد الغذائية الأساسية لإمداد الجسم بالطاقة، كما أنه مفيد في إنقاص الوزن من خلال قيامه بعملية حرق الدهون في الجسم، والحدّ من الجوع،
13-01-2022 13:23:48
أفضل طرق للتخلص من غازات الرضيع
بصفتك أمّاً جديدة، هل لديك أي فكرة عن أن الأطفال الرضّع كانوا مصابين بالنفخة؟ أنت بالتأكيد كنت تعلمين أنك ستصادفين ليالي بلا نوم، والكثير من الحفاضات المتسخة والبصاق،
10-01-2022 13:33:36
طريقة عمل صينية الكوسا بالبشاميل
ننشر لكم زوار موقع بانيت وصحيفة بانوراما طريقة عمل كوسا بالبشاميل ، صحتين وعافية.
10-01-2022 13:15:46
د. ماري نوفي برهوم:مُهم جدا قياس الاطفال بشكل دوري لاكتشاف اذا كانوا يعانون من مشاكل في النمو
قمنا باجراء لقاء مع د. ماري نوفي برهوم ، اخصائية طب اطفال وامراض الغدد عند الأطفال ومديرة مركز صحة الطفل ، نهاريا، كلاليت والتي تعمل أيضا في مستشفى " هعيمك "
05-01-2022 12:23:08
أسس ديكورات الجبس السقفية في المنازل الكلاسيكيّة والحديثة
تُعزّز الأسقف المُنفّذة بالجبس جاذبيّة الديكورات؛ في الآتي، تُقدّم خبيرة الديكور داليا جابر مجموعة من الأفكار المتعلّقة بتصاميم الأسقف الجبس الخاصّة بـالمنازل كلاسيكيّة الطراز،
03-01-2022 11:37:11
أرسل خبرا