بلدان
فئات

25.07.2025

08:44
اندلاع حريق بمبنى في أم الفحم دون تسجيل اصابات
08:41
تشويشات في مطار بن غوريون: عمّال الحقائب يربكون حركة الطيران
08:30
تقرير: هذه بنود الاتفاق بين إسرائيل وسوريا برعاية أمريكية
08:27
سليمان أحمد علي نصار من طرعان في ذمة الله
12:52
المحامي باسل جبارين يتحدث لقناة هلا عن أحوال فريق هبوعيل أم الفحم
12:51
المحامي باسل جبارين يتحدث لقناة هلا عن أحوال فريق هبوعيل أم الفحم
12:47
‘أطلق 11 رصاصة على رأس القتيل أمام والدته‘.. اتهام 4 أشخاص من معاوية بالضلوع بقتل الشاب محمد عماش من جسر الزرقاء
12:36
شاهدوا: رصد سمكة الراي اللاسعة المهددة بالانقراض في منطقة خليج ايلات
12:24
الشرطة تداهم حفل زفاف في أم الفحم وتعتقل شابا بشبهة اطلاق النار
12:23
لليوم الثاني على التوالي: قوات الشرطة تواصل البحث عن منفذ عملية دهس الجنود في كفار يونا
11:16
اعتقال شابة بشبهة سرقة مال من مُسنة في نوف هجليل والاعتداء عليها
10:52
استدعاء عضو الكنيست حانوخ مليبتسكي للتحقيق | مصادر إعلامية: ‘الشبهات الموجهة له تتعلق بمخالفات جنسية‘
10:50
استدعاء عضو الكنيست حانوخ مليبتسكي للتحقيق | مصادر إعلامية: ‘الشبهات الموجهة له تتعلق بمخالفات جنسية‘
10:19
الشرطة و ‘الشاباك‘ في بيان مشترك: ‘اتهام شاب من طمرة بنقل أموال للجهاد الإسلامي تحت غطاء مساعدات لأطفال غزة‘
10:04
كاهن رعية اللاتين في كفركنا الأب هيثم يلدة في ذمة الله
09:58
مجهولون يلقون عبوة ناسفة على منزل رئيس بلدية أم الفحم السابق د. سليمان اغبارية ويطلقون النار على محال تجارية لعائلته
09:39
بسبب الحرب في غزة.. رئيس كولومبيا يهدد بتغيير عقد شركة سويسرية إذا واصلت تصدير الفحم لإسرائيل
09:28
معهد سيلزيوس - جت المثلث ينظم ‘الكونسيرت الموسيقي الرابع‘ بحضور حشد من الأهالي
09:17
اعتقال 4 فتيان انهالوا بالضرب على سائق منعهم من ادخال دراجة هوائية لحافلة عمومية في طبريا | فيديو
09:04
الآن بامكانكم مطالعة عدد صحيفة بانوراما الصادر اليوم الجمعة
08:44
اندلاع حريق بمبنى في أم الفحم دون تسجيل اصابات
08:41
تشويشات في مطار بن غوريون: عمّال الحقائب يربكون حركة الطيران
08:30
تقرير: هذه بنود الاتفاق بين إسرائيل وسوريا برعاية أمريكية
08:27
سليمان أحمد علي نصار من طرعان في ذمة الله
12:52
المحامي باسل جبارين يتحدث لقناة هلا عن أحوال فريق هبوعيل أم الفحم
12:51
المحامي باسل جبارين يتحدث لقناة هلا عن أحوال فريق هبوعيل أم الفحم
12:47
‘أطلق 11 رصاصة على رأس القتيل أمام والدته‘.. اتهام 4 أشخاص من معاوية بالضلوع بقتل الشاب محمد عماش من جسر الزرقاء
12:36
شاهدوا: رصد سمكة الراي اللاسعة المهددة بالانقراض في منطقة خليج ايلات
أسعار العملات
دينار اردني 4.71
جنيه مصري 0.07
ج. استرليني 4.52
فرنك سويسري 4.21
كيتر سويدي 0.35
يورو 3.93
ليرة تركية 0.11
ريال سعودي 0.98
كيتر نرويجي 0.33
كيتر دنماركي 0.53
دولار كندي 2.45
10 ليرات لبنانية 0
100 ين ياباني 2.28
دولار امريكي 3.34
درهم اماراتي / شيكل 1
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2025-07-25
اسعار العملات - البنك التجاري الفلسطيني
دولار أمريكي / شيكل 3.36
دينار أردني / شيكل 4.74
دولار أمريكي / دينار أردني 0.71
يورو / شيكل 3.94
دولار أمريكي / يورو 1.1
جنيه إسترليني / دولار أمريكي 1.31
فرنك سويسري / شيكل 4.21
دولار أمريكي / فرنك سويسري 0.8
اخر تحديث 2025-07-24
زوايا الموقع
أبراج
أخبار محلية
بانيت توعية
اقتصاد
سيارات
تكنولوجيا
قناة هلا
فن
كوكتيل
شوبينج
وفيات
مفقودات
كوكتيل
مقالات
حالة الطقس

المرشد محمود عواد: رياضة الانزال تحتاج الى تركيز عال حتى لا تقع اصابات

موقع بانيت وصحيفة بانوراما
23-05-2025 15:11:28 اخر تحديث: 25-05-2025 06:42:00

في عالمٍ مليء بالتحدّي، الشغف، والارتفاعات التي تُختبر فيها القوة الجسدية والصلابة الذهنية، تبرز هواية ليست ككل الهوايات – هواية الانزال، التي تجمع بين الرياضة، المغامرة، وروح الاكتشاف.

المرشد محمود عواد يتحدث عن رياضة الانزال

للحديث عن هذه الهواية ، تحدثت قناة هلا مع مرشد الإنزال محمود عواد، الذي لا يكتفي بممارسة هذه الهواية المدهشة، بل جعل منها أيضًا جزءًا من حياته المهنية، حيث يعمل في بيئات مرتفعة تتطلب دقة، شجاعة، وخبرة عالية. 

محمد يُشاركنا اليوم من الميدان، من قلب التجربة، ليحدثنا عن الشغف الذي يحمله للقمم، وكيف يوظف هذه المهارات في حياته اليومية ..

وقال المرشد محمود عواد في حديثه لقناة هلا : " بدأت بهذا المجال كمهنة ثم أصبح كهواية ومهارة وفعاليات ونشاطات . الانزال هو النزول من منطقة عالية الى منطقة أقل ارتفاعا ، وهو عكس التسلق . لكن يبقى التسلق أصعب بكثير من الانزال لأن التسلق بحاجة الى مهارات وقدرات ولياقة بدنية عالية حتى تصل الى مراحل مرتفعة حيث أن التسلق يكون على مراحل أما الانزال فهو على مرحلة واحدة " .

وأضاف محمود عواد : " أكثر مهارة يحتاجها الشخص لممارسة رياضة الانزال هي التركيز العالي ، كي يحافظ الشخص على سلامته . كما أن هناك معايير سلامة معينة يجب علينا الالتزام بها عند ممارسة الرياضة ، مع العلم أن معايير السلامة الأوروبية تختلف عن مثيلاتها الروسية والأمريكية ، فهناك اختلاف كبير من ناحية مواد البناء ".

وتابع محمود عواد بالقول : " مجال عملي هو البناء ، لكنني أقوم براضة الانزال أحيانا في أيام الجمعة والسبت مع فرقة أو طلاب مدارس ، حيث أقوم بها بحب كبير لهذا المجال . لكن للأسف لا توجد لدينا في مناطق الشمال أماكن كثيرة يمكن ممارسة رياضة الانزال فيها ، لكني أحب ممارستها أحيانا في الصنيبعة مع ضمان الالتزام بمعايير بالسلامة الدولية " .

وحول التحديات التي يواجهها في ممارسة رياضة الانزال ، أوضح محمود عواد أن التحديات تتمثل في " وجود مكان ملائم ومناسب يلتزم بمعايير السلامة من اجل ممارسة رياضة الانزال ، وتساقط الحجارة أحيانا أثناء عملية الانزال مما قد يتسبب باصابات لا سمح الله " .



panet@panet.co.ilاستعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ

إعلانات

إعلانات

اقرأ هذه الاخبار قد تهمك