نداء اغبارية سواعد من عبلين : هذه ‘الأغذية الخارقة‘ يجب ان تتواجد في كل مطبخ
على مر السنين، اكتسبت أغذية مختلفة تسمية "الطعام الخارق" أو "سوبر فوود"، وأصبحت طرقًا شائعة لتعبئة العناصر الغذائية.
نداء اغبارية سواعد من عبلين تتحدث عن ‘الأطعمة الخارقة‘
لكن إذا لم يكن مؤكدًا تمامًا ماهية الطعام الخارق بالضبط، فإن هناك سببا وجيها لذلك، إذ إنه لا يوجد تعريف أو مجموعة معايير تُستخدم لتحديد ما إذا كان شيء ما هو طعام خارق أم لا، بحسب ما يراه خبراء.. عن الأطعمة الخارقة تحدثت قناة هلا مع نداء اغبارية سواعد وهي مدربة صحة من عبلين ..
وقالت نداء اغبارية سواعد في حديثها لقناة هلا : " الأطعمة الخارقة متعارف عليها منذ مئات السنين ، والكثير منها موجود في كل بيت ، وبرأيي أن كل مطبخ يجب أن تتواجد فيه هذه الأغذية ، وأقول عن هذا الغذاء خارقا نسبة لكمية العناصر الغذائية الموجودة فيه حيث تكون كمية كبيرة ., ومن أهم هذه الأغذية الخارقة العسل الذي يساعد في علاج الكثير من الامراض . وهناك أيضا أغذية أخرى خارقة مثل الزنجبيل والكركم الطازج وليس البهار ، وأحيانا نخلط العسل الكركم أو الزنجبيل لعلاج مشاكل في الصوت " .
وأضافت نداء اغبارية سواعد : " من الأغذية الخارقة الأخرى هناك عشبة الماتشا ذات الأصول اليابانية حيث تعطي طاقة كبيرة للجسم وفيها مضادات أكسدة بنسب عالية، وهي امنة للحوامل والمرضعات . هناك أيضا عشبة المورينجا وهي شجرة المعجزات او العجائب ، وكانوا قديما يعالجون من خلالها أكثر من 300 مرض . وقد اثبتت كل الابحاث التي أجريت عنها أنها من الأعشاب التي تعمل على حساسية الانسولين ، حيث تقلل من مقاومته مما يقلل من نسبة السكر في الدم ، ولذلك فان المورينجا مفيدة لمرضى السكري وللصبايا اللواتي يعانين من تكيس في المبايض وللاشخاص الذين يعانون من السمنة " .
وأردفت نداء اغبارية سواعد بالقول : " الناس الذين يتوجهون الى ينقسمون الى قسمين ، القسم الأول الذين يريدون انزال أوزانهم وخلال الرحلة يعرفون يفهمون ماذا يشترون من هذه الأغذية الخارقة ويعرفون الأغذية الصحية من غير الصحية . أما القسم الثاني فهم أشخاص مع أمراض وغالبيتهم مصابين بالسكري أو الكوليسترول أو مرضى سرطان ، حيث يأتون بعد رحلة طويلة مع الأمراض وبالتالي يريدون اللجوء للمواد والأغذية الطبيعية من أجل انعاش أجسمهم " .
من هنا وهناك
-
توقيف 41 مشتبها خلال الأسبوع في حملة واسعة ضد ظاهرة سرقة المركبات وتجار الوسائل القتالية في الضفة
-
الفنان وسيم بقاعي يتحدث عن فن النحت والتصميم بالمعادن الصلبة
-
الجيش الاسرائيلي يصدر انذارا لسكان جباليا بـ ‘ الاخلاء الفوري ‘
-
الناصرة تحتفي بإشهار كتاب أكاديمي تربوي للدكتور إيهاب الشيخ خليل
-
أحمد ذباح رئيس مجلس محلي دير الأسد في مؤتمر ‘موني إكسبو 2025‘: ‘منطقة الشمال تعاني من إهمال في مختلف المجالات‘
-
نتنياهو: ‘الشيخ موفق طريف طلب مني مساعدة الدروز في سوريا‘
-
اتهام جندي اسرائيلي بالتخابر مع جهات ايرانية - لائحة الاتهام: ‘نقل مقاطع فيديو لاعتراض الصواريخ وأماكن سقوطها‘
-
صابر يوسفين يتحدث لقناة هلا عن نشاطات وحدة الشبيبة في شفاعمرو
-
عرض نتائج إستطلاع رأي ضمن مؤتمر ‘موني إكسبو‘: 75% من المواطنين العرب يشعرون بانعدام الأمان الشخصي
-
بعد نحو 3 أشهر من دخوله بحالة غيبوبة لمدة 21 يوما.. الشاب عمران اغبارية من أم الفحم يحتفل بزفافه وسط أهله وأصحابه
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا