خبيرة التغذية سهير سلمان منير تتحدث عن التغذية الصحية في العيد
29-03-2025 12:47:50
اخر تحديث: 30-03-2025 11:37:00
العيد .. أيامٌ مليئة بالفرح والمعايدات والزيارات العائلية والأكلات الشهية! ولكن، مع كل هذه الأجواء الاحتفالية، هناك سؤال مهم يطرح نفسه: كيف نحافظ على تغذيتنا السليمة في العيد؟
خبيرة التغذية سهير سلمان منير تتحدث عن التغذية الصحية في العيد
العيد يعني لحظات ممتعة، وضيافة كريمة، وأطباق شهية من الحلويات واللحوم والعصائر، لكن هل فكرنا يومًا في تأثير هذه العادات على صحتنا؟ الإفراط في تناول الحلويات قد يؤدي إلى اضطراب في مستوى السكر في الدم، بينما الأطعمة الدسمة قد تثقل الجهاز الهضمي وتسبب الشعور بالتُخْمة .
ولأن التوازن هو المفتاح السحري لحياة صحية وسعيدة، استضافت قناة هلا ضمن برنامج "استوديو العيد" خبيرة التغذية سهير سلمان منير، التي ستجيب عن أهم الأسئلة المتعلقة بتغذيتنا خلال العيد، وكيفية الاستمتاع بالمأكولات دون الإضرار بصحتنا.
من هنا وهناك
-
اتهام شاب من الرملة بالضلوع بقتل ايمان أبو غانم رميا بالنار
-
امال ادريس من طمرة: العلاج الطبيعي يرتبط بشكل وثيق بالعلاج الروحي للانسان
-
حالة الطقس : إنخفاض ملموس على درجات الحرارة
-
العطاونة: ‘قرار تمديد إعتقال الدكتور حسام أبو صفية باطل وتعسفي ويعكس تماهي الجهاز القضائي مع أجندة الحكومة العنصرية‘
-
استمعوا الى أصوات الفرح التي تملأ الأرجاء في برنامج ‘ هلا بالعيد ‘ على قناة هلا
-
الإعلان عن المحامي د. قيس ناصر كأحد أفضل المحامين في إسرائيل لعام 2025
-
( علاقات عامة ) بنك إسرائيل يعلن عن بلورة ودخول حيّز التنفيذ لخطة تسهيلات مالية
-
اعتقال مشتبهيْن من شرقي القدس بمحاولة سرقة سيارات
-
الشرطة تنهي استعداداتها لمباراة ربع نهائي كأس الدولة بين أبناء سخنين وبيتار القدس الخميس القادم
-
اتهام شاب من اللد ‘باستدراج قاصر والاعتداء عليها جنسيا في حديقة عامة‘
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا