د. عامر جرايسي : يجب ألا تكون هناك مبالغة في الاستهتار بالأحداث في البلاد وألا نبالغ أيضا في المخاوف
مع عودة القتال في قطاع غزة، وعلى اثر تجدد تفعيل صفارات الإنذار بين الحين والآخر، يطرح السؤال عن كيفية التعامل مع هذا الوضع من ناحية نفسية مع الكبار والصغار أيضا ..
د. عامر جرايسي يتحدث عن كيفية التعامل مع تجدد تفعيل صفارات الإنذار من ناحية نفسية
عن هذا الموضوع استضافت قناة هلا في بث حي ومباشر د. عامر جرايسي - معالج ومحلل نفسي .
وقال د. عامر جرايسي في حديثه لقناة هلا : " مهم جدا في هذه الفترة ألا نذهب الى القلق الزائد أو الأمان الزائد ، ومهم أيضا أن يكون هناك نوع من الترقب ، وألا تكون هناك مبالغة في الاستهتار بالأحداث وألا نبالغ أيضا في المخاوف ونقول أن الحياة لن تعود الى ما كانت عليه . كما يجب أن نذكر أنفسنا أن التجربة السابقة كانت مؤلمة في كثير من الأحيان لكن يجب أن نذكر أنفسنا أنها أكسبتنا خبرة في كيفية التعامل مع صفارات الإنذار ومع التعليم عن بعد ومع التخوفات التي ممكن أن نعيشها داخل البيت وخارجه " .
وأضاف د. عامر جرايسي لقناة هلا : " الأهل يمكنهم أن يلعبوا دورا أساسيا مع أبنائهم في هذه الفترة خاصة مع خروجهم لعطلة الربيع ، وأن يكون هناك تواصل مستمر بين إدارة المدرسة ووزارة التعليم مع الأهالي لاعطائهم الأدوات التي يمكنهم من خلالها إعطاء الأبناء المعلومات الصحيحة ، وأن يوضحوا للأهالي أن الابن عندما يصغي للأهل فهو يصغي الى جانبين ، الأول الاصغاء للحديث الذي نقوله والثاني الاصغاء للطريقة التي نقول من خلالها الحديث ، فعندما نتحدث بهدوء وترو وابتسامة فبالتالي نحن نوصل للأبناء التعليمات الصحيحة وما هو المطلوب منهم من ناحية المدرسة ووزارة المعارف ، لذا فأنا أعتقد ان حلقة الوصل هم الأهل الذين يجب أن تكون علاقتهم مع الأبناء مبنية على الثقة " .
وأردف د. عامر جرايسي بالقول : " للأسف نحن نعيش في منطقة لا يوجد استقرار ، الأمر الذي يتطلب منا جميعا أن نعمل جيدا على الحصانة النفسية التي تتغذى من عدة مجالات، أولها ان كنا بحاجة الى مساعدة أن نطلبها ، وأن ننظم أمور حياتنا من ناحية البيت والعمل ، وأن نتبادل المشاعر مع الأشخاص من حولنا ، مهم أيضا أن نمارس نشاطاتنا الاجتماعية والرياضية ، وان نقوي معتقداتنا الدينية وأن نكون على يقين أن الله معنا " .
من هنا وهناك
-
ضربة لركاب المواصلات العامة: أسعار التذاكر سترتفع ابتداءً من 25 نيسان
-
دائرة الاوقاف الاسلامية في القدس تستكمل استعداداتها لاستقبال أعداد كبيرة من المصلين لاحياء ليلة القدر في المسجد الأقصى
-
بعد ظهور ابنها بفيديو نشرته حركة حماس قبل يومين : نتنياهو يتصل بوالدة مختطف محتجز في غزة منذ السابع من أكتوبر 2023
-
تحت رعاية بلدية سخنين : انطلاق مخيم الربيع بادارة كلية ‘مسجاف‘
-
بشرى قبيل العيد: ارتفاع الحد الأدنى للأجور ابتداء من يوم الثلاثاء المقبل
-
الشبيبة العاملة والمتعلمة تنظم حفلا للأطفال في عين ماهل
-
بعد مرور حوالي نصف سنة : حاضنات في الناصرة يستلمن أجورهن عن فترة شهرين
-
مصرع عامل سقط من ارتفاع خلال عمله في منطقة المركز
-
اعتبارا من نهاية العام الجاري : نحو مليون إسرائيلي سيفقدون إمكانية اجراء اتصالات بهواتفهم النقالة
-
اعتقال عدد من لاعبي كرة القدم اثر شجار وقع مع نهاية مباراة النادي الرياضي كابول وشباب اكسال
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا