بلدان
فئات

30.03.2025

06:36
بوتن يهنئ مسلمي روسيا بعيد الفطر المبارك
06:21
أكثر من 4 ملايين مصل ومعتمر بالمسجد الحرام ليلة 29 رمضان
23:54
وزير الصحة الفلسطيني يطلع المبعوث الألماني على ‘الواقع الصحي والإنساني المأساوي في فلسطين‘
23:44
مجلس رؤساء الجامعات يبحث جهود إغاثة التعليم العالي في غزة
10:55
الجيش الإسرائيلي : اعترضنا صاروخًا أطلق من اليمن قبل ان يخترق الاجواء الاسرائيلية
10:54
صفارات انذار في شتى ارجاء البلاد اثر اطلاق صاروخ من اليمن
10:44
دائرة الأوقاف الإسلامية: 120 ألف مصلٍ يؤدون صلاة عيد الفطر في رحاب المسجد الأقصى المبارك
10:05
جريمة صباح العيد: 3 مصابين بإطلاق نار في الرملة - مسعفون: ‘وصلنا إلى المكان ورأينا المصابين مستلقين أرضا بجانب بعضهم البعض‘
09:22
بلدية رهط تنهي مسحًا شاملا لإصلاح البنية التحتية: حوالي 6,000 خلل في الشوارع ، الأرصفة وشبكات التصريف
09:22
حوّلت غرفة الغسيل إلى مرسم .. سلسبيل سليم من عرابة تروي حكاية عشق كلها ألوان
08:29
فيديو متداول: نعامة هاربة ‘تسابق‘ السيارات على طريق سريع في السعودية
08:14
الشرع يعلن تشكيل حكومة جديدة في سوريا
07:48
الرئيس أبو مازن يوجه كلمة للشعب الفلسطيني لمناسبة حلول عيد الفطر المبارك
07:43
حماس تعلن الموافقة على مقترح بشأن غزة والجيش الإسرائيلي يعلن توسيع عملياته في رفح
07:20
‘اليوم لعب - بكرة حقيقة‘.. حملة توعوية في طمرة للحد من المفرقعات والمسدسات البلاستيكية
07:18
حورة تستقبل العيد باحتفال مميز
07:12
العنف لا يتوقف : مُصابان فجر أول أيام العيد في الطيبة
07:07
احتجاجات حاشدة في إسطنبول على سجن رئيس البلدية
06:57
السعودية والإمارات وقطر ولبنان تستقبل أول ايام عيد الفطر
06:49
حالة الطقس أول أيام العيد
06:36
بوتن يهنئ مسلمي روسيا بعيد الفطر المبارك
06:21
أكثر من 4 ملايين مصل ومعتمر بالمسجد الحرام ليلة 29 رمضان
23:54
وزير الصحة الفلسطيني يطلع المبعوث الألماني على ‘الواقع الصحي والإنساني المأساوي في فلسطين‘
23:44
مجلس رؤساء الجامعات يبحث جهود إغاثة التعليم العالي في غزة
10:55
الجيش الإسرائيلي : اعترضنا صاروخًا أطلق من اليمن قبل ان يخترق الاجواء الاسرائيلية
10:54
صفارات انذار في شتى ارجاء البلاد اثر اطلاق صاروخ من اليمن
10:44
دائرة الأوقاف الإسلامية: 120 ألف مصلٍ يؤدون صلاة عيد الفطر في رحاب المسجد الأقصى المبارك
10:05
جريمة صباح العيد: 3 مصابين بإطلاق نار في الرملة - مسعفون: ‘وصلنا إلى المكان ورأينا المصابين مستلقين أرضا بجانب بعضهم البعض‘
أسعار العملات
دينار اردني 5.2
جنيه مصري 0.07
ج. استرليني 4.77
فرنك سويسري 4.18
كيتر سويدي 0.37
يورو 3.97
ليرة تركية 0.11
ريال سعودي 0.98
كيتر نرويجي 0.35
كيتر دنماركي 0.53
دولار كندي 2.57
10 ليرات لبنانية 0
100 ين ياباني 2.45
دولار امريكي 3.68
درهم اماراتي / شيكل 1
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2025-03-30
اسعار العملات - البنك التجاري الفلسطيني
دولار أمريكي / شيكل 3.64
دينار أردني / شيكل 5.13
دولار أمريكي / دينار أردني 0.71
يورو / شيكل 3.94
دولار أمريكي / يورو 1.1
جنيه إسترليني / دولار أمريكي 1.31
فرنك سويسري / شيكل 4.14
دولار أمريكي / فرنك سويسري 0.88
اخر تحديث 2025-03-10
زوايا الموقع
أبراج
أخبار محلية
بانيت توعية
اقتصاد
سيارات
تكنولوجيا
قناة هلا
فن
كوكتيل
شوبينج
وفيات
مفقودات
مقالات
حالة الطقس

سيف حلبي من دالية الكرمل: رياضة التنس عشقي منذ الطفولة وتحتاج الى لياقة بدنية عالية

من عماد غضبان مراسل موقع بانيت وصحيفة بانوراما
07-01-2025 18:10:17 اخر تحديث: 07-01-2025 20:28:00

" لاعب التنس ليس كغيره من منافسي الألعاب الأخرى، فهو اللاعب أو المتنافس من ضمن الألعاب التي تعتمد وبشكل رئيس على تحريك كل جزء من الجسم، كالسباحة وكرة الماء مثلاً،

سيف حلبي من دالية الكرمل: رياضة التنس عشقي منذ الطفولة وتحتاج الى لياقة بدنية عالية

وهكذا نمط من الرياضات يعتمد على بناء بدني قوي جداً حتى يستمر اللاعب بمستواه، وغير ذلك من مستوى ذهني وفني كبير " - هذا ما قاله لاعب التنس الرياضي سيف حلبي من دالية الكرمل .
واضاف سيف حلبي خلال لقاء أجراه معه مراسل موقع بانيت وصحيفة بانوراما : " هذه الرياضة تعتمد على البناء الأول أو البناء المرحلي والذي يأتي في أولى فترات اللاعب عندما يمارس الرياضة، حتى يتهيأ بصورة مثالية للمرحلة التي تليها، وهي معتمدة كما ذكرت على المراحل العمرية التي يمر بها اللاعب في مجمل حياته ومسيرته، فمن الصعب أن يأتي لاعب هاو في سن العشرين ليتدرب ويحترف التنس، فهو بذلك قد تخطى مراحل بدائية كثيرة كان لابد ان يتعلمها منذ صغره، ولهذا فان البرامج الأكاديمية في مختلف الدول الاوروبية لا تستثمر قدرات اللاعبين منذ سن المراهقة، بل انها تستهدفهم وهم في طفولتهم، وكما هو معلوم فإن التعليم منذ الصغر كالنقش في الحجر وبالنسبة لي فان رياضة التنس عشقي منذ الطفولة ".

"  المستوى البدني في عالم التنس عامل هام جداً "
وتابع سيف حلبي: " المستوى البدني في عالم التنس عامل هام جداً في تحقيق الاهداف الفردية كانت او الجماعية، فبارتفاع المستوى البدني يكون اللاعب يملك آفاقا كبيرة من الحرية في تطبيق أي أسلوب يريده، والتنس خصوصا رياضة متنوعة بملاعب مختلفة، فيجب عليه التأقلم مع كافة الأرضيات خصوصا أن عصر التنس الحديث بطولاته الكبرى على اراض متنوعة، فنرى بطولة استراليا المفتوحة تقام على اراض صلبة، ثم تأتينا بطولة رولان غارس التي تقام على الأراضي الترابية وتليها مباشرة بطولة ويمبلدون ذات الاراضي العشبية ثم يختتم الموسم ببطولة امريكا المفتوحة والتي تقام على أراض صلبة، ففي كل أرضية لياقة خاصة بها، ولهذا فان اللاعب بحاجة للتمرين بشكل أكبر، فكم من لاعب نراه مبدعاً وسط الملاعب الصلبة ولكن بمجرد ذهابه لرولان غاروس يكون مستواه قد كبت بشكل غريب والسبب يعود في اللياقة البدنية والتي تعد بجانب المهارات الفردية كأهم الوسائل والمفاتيح في تكوينة لاعب التنس في العصر الحديث" .

تصوير موقع بانيت


panet@panet.co.ilاستعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ

إعلانات

إعلانات

التعقيبات
  1. מאמן מספר אחד בצפון
    ליזה 2025-01-08 11:54:08

اقرأ هذه الاخبار قد تهمك