بلدان
فئات

06.11.2024

°
23:17
مقتل شاب في اللد
23:12
اتحاد أبناء سخنين يوقف نجاحات بيتار القدس ويحقق الفوز الثاني على التوالي
22:56
الجيش الاسرائيلي : اعترضنا مسيرّتيْن أطلقتا من جهة الشرق
22:50
غالنت : ‘إقالتي جاءت بسبب 3 قضايا: الاولى - الخدمة العسكرية، الثانية - واجبنا الاخلاقي بإعادة المختطفين، الثالثة - اقامة لجنة تحقيق‘
22:31
وزارة الصحة اللبنانية: 15 شهيدا في غارة إسرائيلية على بلدة بجبل لبنان
22:31
صفارات انذار في النقب تحسبا لتسلل مسيرة
21:55
نتنياهو : لا أنوي إقالة رئيس أركان الجيش ورئيس الشاباك
21:55
رئيس المعارضة يئير لبيد: كل ما يهّم نتنياهو هو البقاء على كرسيّه - لا غير
21:33
غانتس : أنا مقتنع بأن رئيس الحكومة يريد اقالة رئيس أركان الجيش ورئيس الشاباك بعد اقالة غالنت
21:24
اصابة متوسطة لشاب بحادث عنف في دبورية
21:21
في اعقاب اقالة غالنت : محتجّون يُغلقون شارع ايالون
21:10
قائد شرطة الشمال يلتقي رئيس مجلس كفركنا بعد حادثة اطلاق النار: ‘الحدث خطير للغاية وتجاوز الخط الأحمر‘
20:19
المعارضة تدعو الجمهور للخروج إلى الشوارع والاحتجاج على قرار نتنياهو بإقالة غالنت
20:05
نتنياهو يعلن تعيين وزير الخارجية يسرائيل كاتس وزيرا للأمن وجدعون ساعر وزيرا للخارجية
20:04
رئيس الحكومة يُقيل وزير الأمن يوآف غالنت من منصبه
19:59
نتنياهو يوعز لرئيس الائتلاف بازالة قانون ‘الحضانات‘ من جدول أعمال الكنيست غدا
19:32
اعتقال 10 عمال بدون تصاريح من الضفة الغربية في بيت شيمش
18:52
عمليات انعاش لفتى اثر تعرضه لصعقة كهربائية في النقب
18:30
شاب بحالة خطيرة اثر تعرضه لحادث عنف في بات يام
17:32
وسائل اعلام عبرية: الشرطة تحقق في محاولات مكتب نتنياهو تزييف بروتوكولات خلال الحرب
أسعار العملات
دينار اردني 5.28
جنيه مصري 0.08
ج. استرليني 4.87
فرنك سويسري 4.34
كيتر سويدي 0.35
يورو 4.08
ليرة تركية 0.11
ريال سعودي 0.98
كيتر نرويجي 0.34
كيتر دنماركي 0.55
دولار كندي 2.7
10 ليرات لبنانية 0
100 ين ياباني 2.46
دولار امريكي 3.75
درهم اماراتي / شيكل 1
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2024-11-06
اسعار العملات - البنك التجاري الفلسطيني
دولار أمريكي / شيكل 3.77
دينار أردني / شيكل 5.34
دولار أمريكي / دينار أردني 0.71
يورو / شيكل 4.1
دولار أمريكي / يورو 1.1
جنيه إسترليني / دولار أمريكي 1.31
فرنك سويسري / شيكل 4.36
دولار أمريكي / فرنك سويسري 0.88
اخر تحديث 2024-11-05
زوايا الموقع
أبراج
أخبار محلية
بانيت توعية
اقتصاد
سيارات
تكنولوجيا
قناة هلا
فن
كوكتيل
شوبينج
وفيات
مفقودات
مقالات
حالة الطقس

أهتم لكلام الناس وأنفعل بسرعة، فكيف أتخلص من ذلك؟

موقع بانيت وصحيفة بانوراما
24-10-2024 05:39:42 اخر تحديث: 24-10-2024 09:08:00

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، أنا امرأة متزوجة، ولدي 4 أطفال -الحمد الله-، حياتي الزوجية جيدة جدًا، ومشكلتي هي: أني أكترث لأمر الناس بشكل كبير جدًا، وأهتم لرأيهم بي، وأنفعل بسرعة، وشخصيتي مزاجية،

صورة للتوضيح فقط ، تصوير fizkes-shutterstock

وأي موقف صغير وغير مهم يصبح همي طوال اليوم، أفكر في الناس وأقول: ماذا يقولون عني؟ وأتخيل سيناريوهات طويلة غير موجودة. علمًا أن معدتي حينما أتوتر تؤلمني كثيرًا، أتمنى أن أثق بنفسي، ولا أهتم للناس وكلامهم، فأنا حزينة على نفسي؛ لأني غير سعيدة بحياتي ومترددة دائمًا. أخيرًا: أنا قريبة من صديقة من العائلة، وهي تشغل بالي، وأشعر بأنها تستفزني وتعطيني طاقة سلبية، حاولت الابتعاد عنها بدون فائدة، ولكني بدأت بتقليل الحديث معها، واكتشفت بأنها شخصية نرجسية.

panet@panet.co.ilاستعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ

إعلانات

إعلانات

التعقيبات
  1. الناس ولا يمكن يرضوا عنك شو ما سويتي
    سمر 2024-10-24 11:09:40
  2. اهتمي فقط بنفسك وأولادك
    سمر 2024-10-24 11:14:05
  3. الأسوياء نفسيا بمشوا حياتهم كيف ما بدهم
    سمر 2024-10-24 11:19:41
  4. حطي جل تفكيرك بزوجك وأولادك
    سمر 2024-10-24 11:27:34
  5. أنتي أم لأربعه اولاد
    سمر 2024-10-24 11:46:32
  6. جريئه
    جريئه 2024-10-24 15:20:06
  7. للحائره
    للحائره 2024-10-24 23:15:35
عرض المزيد من التعليقات

اقرأ هذه الاخبار قد تهمك