المُعالجة الوظيفية عنات ملا حاج من يركا : ‘علينا الحرص على تدريب دماغنا لتحسين الوظائف المعرفية‘
قالت المعالجة الوظيفية المختصة بالجيل الثالث والذاكرة، عنات ملا حاج، من يركا " ان الدماغ يشبه العضلة، كلما قمنا بتدريبه بشكل منتظم عبر التمارين العقلية والنشاطات المعرفية، كلما ازدادت قدرته على التعلم، التذكر،
المُعالجة الوظيفية عنات ملا حاج من يركا : ‘علينا الحرص على تدريب دماغنا لتحسين الوظائف المعرفية‘
والتكيف مع التحديات الجديدة ". وأضافت :" تدريب الدماغ يعزز من اللدونة العصبية (Neuroplasticity)، وهي قدرة الدماغ على تكوين وصلات عصبية جديدة، مما يسهم في تحسين الوظائف المعرفية مثل الانتباه، الذاكرة، وحل المشكلات ".
وأشارت ملا حاج الى " ان التمارين العقلية تشمل القراءة، حل الألغاز، تعلم مهارات جديدة، والتفاعل الاجتماعي. هذه الأنشطة تحفز مناطق مختلفة من الدماغ، مما يؤدي إلى تقوية الوصلات العصبية، والنشاط البدني يشمل ممارسة الرياضة تحسن تدفق الدم إلى الدماغ وتعزز من إنتاج بروتينات تعزز نمو الخلايا العصبية ".
كما قالت عنات ملا حاج :" الغذاء المتوازن والنوم الجيد يلعبان دورًا حيويًا في دعم صحة الدماغ وأدائه ".
من هنا وهناك
-
قائد شرطة الشمال يلتقي رئيس مجلس كفركنا بعد حادثة اطلاق النار: ‘الحدث خطير للغاية وتجاوز الخط الأحمر‘
-
مراقب الدولة: ‘مواطنو إسرائيل يئنون تحت وطأة غلاء المعيشة والحكومة لا تقوم بواجبها‘
-
الشرطة: ‘اعتقال 4 عمال من الضفة الغربية بدون تصاريخ في مخبز ببلدة شقيب السلام‘
-
الشرطة: ‘ضبط أسلحة وكاميرات مراقبة في قرية الكعبية طباش واعتقال 3 مشتبهين ‘
-
نتنياهو يوعز لرئيس الائتلاف بازالة قانون ‘الحضانات‘ من جدول أعمال الكنيست غدا
-
سفيرة إسرائيل لدى روسيا تقدم أوراق اعتمادها للرئيس بوتين
-
المدرسة التكنولوجية في جلجولية تستقبل اولياء الطلاب مع بداية العام الدراسي
-
اعتقال 10 عمال بدون تصاريح من الضفة الغربية في بيت شيمش
-
الشرطة: ‘ازالة كاميرات مراقبة من الحيز العام في كفرقرع تم تركيبها بشكل غير قانوني‘
-
شاب بحالة خطيرة اثر تعرضه لحادث عنف في بات يام
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا