هل هناك دواء يساعد على ضبط الساعة البيولوجية لدي؟
06-10-2024 05:55:46
اخر تحديث: 06-10-2024 19:39:00
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ك أنا متزوجة، وعُمري 37 سنة، أعاني من اضطراب في مواعيد النوم منذ أكثر من 10 سنوات، حيث إنني معتادة على النوم الساعة 7 صباحاً حتى الواحدة ظهراً،
صورة للتوضيح فقط - تصوير:shutterstock_Prostock-studio
قبل سنتين تناولت دواء "نايت كالم" لفترة طويلة، لكن بمجرد أن توقفت عن تناوله عادت المشكلة كما كانت.
هل هناك دواء يساعد على ضبط الساعة البيولوجية، بحيث أتمكن من النوم ليلاً، في حوالي الساعة 9 أو 10؟
من هنا وهناك
-
سيدة: زوجي عصبي كثيرا ، ماذا أفعل معه ؟
-
سيدة : هل أصبر على زوجي أم أفترق عنه ؟
-
بعد وفاة أبي فقدت الإحساس بالأمان وتجمدت مشاعري.. ساعدوني
-
شاب : لم أجن ثمار الانتظام في النوم ، ماذا أفعل ؟
-
والدي يرفض تزويجي بالشاب الذي أرغب به، ماذا أفعل؟
-
هل أترك الوظيفة التي أتقنها إلى غيرها؟
-
أبي يريد أن يزوجني على ابن أخيه بالقوة، ماذا أعمل؟
-
كيف أقدم النصيحة لمعلمتي بطريقة مقبولة ؟
-
طبيب: ‘كيف أحقق التوازن في الحياة بين عملي وزوجتي؟‘
-
شابة: كيف أتخلص من ملاحقة هذا الشاب لي ؟
إعلانات
إعلانات
التعقيبات