بلدان
فئات

04.12.2024

°
21:12
اصابة قاصرين بحادث عنف في ساحة المركز الجماهيري في الفريديس
21:00
⁩روسيا تؤكد عدم وجود أساس للمحادثات بشأن إنهاء الحرب في أوكرانيا
20:27
مسلسل الجريمة لا يتوقف : شاب بحالة خطيرة اثر تعرضه لاطلاق نار في يافا
20:17
الجيش الإسرائيلي : اعادة جثة المختطف إيتاي سابرسكي من قطاع غزة
20:04
عضو الكنيست عايدة توما تستجوب وزير الرفاه حول كيفية تعامل الوزارة مع الأزمة التي تمر بها بلدية الناصرة
19:26
دراما في الكنيست : اقتراح اقامة جلسة لاقالة المستشارة القضائية للحكومة يسقط بفارق صوت واحد
19:14
رئيس الحكومة اللبنانية نجيب ميقاتي: الخروقات الإسرائيلية لوقف إطلاق النار بلغت أكثر من 60
19:11
الجيش الإسرائيلي: قواتنا دمرت وسائل قتالية في جنوب لبنان
18:59
نتنياهو يلتقي عائلة عيدان الكسندر المحتجز لدى حماس في غزة
18:51
شابة بحالة خطيرة اثر سقوطها من علو 10 أمتار في القدس
18:33
الشرطة: ‘اعتقال 4 مشتبهين من الجلزون بالقاء عبوات ناسفة اتجاه بيت إيل‘
17:57
الجيش الاسرائيلي ينشر نتائج التحقيق في ملابسات مقتل ستة مختطفين داخل نفق في خان يونس
17:06
الفتاة مي المسعودين ابنة الـ 15 عاما من بئر السبع مفقودة .. ويطلبون مساعدة في البحث عنها
16:47
مركز ‎⁨عدالة: ‘محكمة الصلح في حيفا تقرر تحويل الناشط السياسي محمد جبارين للاعتقال المنزلي في منزله بأم الفحم‘
16:26
محاضرة حول ‘تجسير العلاقات الإجتماعية وسد الفجوات‘ في المركز الجماهيري في كفركنا
16:09
⁩افتتاح دورة تأهيل في الإدارة المالية الشخصية في المركز الجماهيري شقيب السلام
15:24
جريمة قتل بوضح النهار في مجد الكروم : اقرار وفاة مكرم منصور رميا بالنار
14:31
‎⁨اعتقال 3 مشتبهين من شرقي القدس ‘بإلقاء زجاجات حارقة اتجاه منازل يهودية‘
14:20
‎⁨مكابي الاخاء الناصرة ينهي مباراته مع مكابي امام الفحم بالتعادل 2-2
13:54
شاب بحالة حرجة اثر تعرضه لاطلاق نار في مجد الكروم
أسعار العملات
دينار اردني 5.12
جنيه مصري 0.07
ج. استرليني 4.6
فرنك سويسري 4.1
كيتر سويدي 0.33
يورو 3.82
ليرة تركية 0.11
ريال سعودي 0.98
كيتر نرويجي 0.33
كيتر دنماركي 0.51
دولار كندي 2.59
10 ليرات لبنانية 0
100 ين ياباني 2.43
دولار امريكي 3.63
درهم اماراتي / شيكل 1
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2024-12-04
اسعار العملات - البنك التجاري الفلسطيني
دولار أمريكي / شيكل 3.64
دينار أردني / شيكل 5.16
دولار أمريكي / دينار أردني 0.71
يورو / شيكل 3.83
دولار أمريكي / يورو 1.1
جنيه إسترليني / دولار أمريكي 1.31
فرنك سويسري / شيكل 4.1
دولار أمريكي / فرنك سويسري 0.9
اخر تحديث 2024-12-04
زوايا الموقع
أبراج
أخبار محلية
بانيت توعية
اقتصاد
سيارات
تكنولوجيا
قناة هلا
فن
كوكتيل
شوبينج
وفيات
مفقودات
مقالات
حالة الطقس

‘ التغيير الحقيقي تغيير أنفسنا ‘ - بقلم : د. غزال أبو ريا

بقلم : د . غزال أبو ريا
24-07-2024 11:41:09 اخر تحديث: 26-07-2024 07:46:00

أمس فتشت في مكتبتي عن كتاب في موضوع"الأدب العلاجي"وأنا منهمك في التفتيش كيف لا وسأقدم ورشة في هذا المجال وألا يطل علي مقال كنت قد كتبته قبل سنوات عدة .

د. غزال أبو ريا - صورة شخصية

والمقال أراد أن يعتابني ويلومني كيف الكلمات تلاشى جزءا من أحرفها خجلت وبدأت أرمم المقال مع إبنتي وأبحث عن الأحرف التي "أكلتها الرطوبة" ونجحت مع إبنتي طباعة المقال واستعاد روحه ،وسألت نفسي وقلت"ما كتبت قبل عشرين سنة ما زال واقعيا".

نتذكر الآية القرآنية الكريمة"إن الله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم"صدق الله العظيم.

نتحدث كثيرا عن التغيير وهناك من يذهب في حلمه لتغيير العالم والمجتمع وهذا حق أن يحلم ويعمل،ولكن التحدي الحقيقي أن يقوم الفرد بتغيير نفسه قبل تغيير العالم وأقصد بتغيير النفس أن تكون الشخص الذي تريد،ولا ننسى قول سقراط"لكي تحرك العالم علينا أن نحرك أنفسنا"، ونحاول في حياتنا التخلص من عادات وسلوكيات ، والحذر من أن نبني تصورا لا نستطيع تحقيقه،علينا ان نبدأ بخطوة لأن التغيير يبدأ بخطوة تبدو صغيرة ولكنها كبيرة،لا نتحدث ونصرح عن المثاليات وننظر بل نعمل بصمت وهدوء وسكينة،إن ساعدت الناس وتطوعت ستصل الى الرضى والإرتياح والشعور الطيب دون أن يعلم الناس ولنتذكر ما قيل عن أبي هريرة"سبعة يظلهم الله في ظله يوم لا ظل إلا ظله"وذكر الحديث وفيه "ورجل تصدق بصدقة فأخفاها،حتى لا تعلم شماله من يمينه"،نتحدث عن القيم الإجتماعية والمهم والإمتحان تطبيق القيمة من خلال سلوكيات،لا تراقب الناس"ومن راقب الناس مات هما"،أصلح نفسك اولا وصلح ما عندك ومن نظر في عيب نفسه إنشغل عن غيب غيره،كن صاحب موقف وعبر عنه بكل إصرارية ،لا تقع في مستنقع الحسد والغيرة ونتذكر قول أبو حاتم الرازي رحمه الله "والحاسد لا تهدأ روحه ولا يستريح بدنه إلا عند رؤية زوال النعمة عن أخيه" والحاسد الحاقد لا يصل للسعادة والهناء في حياته ويخفي خلف إبتسامته عذاب شديد.

هذا ومن المهم أن ننظر لداخلنا لنحافظ عل نقاء النفس،والسلم مع انفسنا ، نتعرف على ذاتنا ونطل على ملعب حياتنا، نرى الأمور الطيبة عندنا ،نقويها ونعززها ونخرج الشوائب من داخلنا وأن نحب نجاحات الناس ومشاريع حياتهم عندها نحب أنفسنا ونخرج الظلام من عيوننا ،وقلوبنا ونترك بصمة بعد رحيلنا .


panet@panet.co.ilاستعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ

إعلانات

إعلانات

اقرأ هذه الاخبار قد تهمك