د. غزال أبو ريا - صورة شخصية

وليس إلى نصف الكأس الفارغ ،سعادتك وليدة أفكارك،ولا تكثر من التذمر والشكوى ومعاتبة نفسك لأن هذا التفكير فيه جلد ومعاقبة للنفس.
ساعدت الناس جميل جدا ولا تبني توقعات من الآخرين ،تحمل مسؤولية سلوكك ولا تكثر من اللوم والتذنيب لأن التذنيب أصعب من الضرب،كما ولا تسمح لناكري الجميل إحباطك وزرع الهزيمة في نفسك، هناك أناس "بقطعوا المروة من الناس"،إبتعد عنهم واحذر منهم ،أناس قتلتهم النرجسية وبحاجة أن يتحول العالم لمرآة ليرون فقط أنفسهم .

لا تدع سعادتك متعلقة بالناس وتذكر ليس كل ما يلمع ذهبا، وانظر الى النعم التي تحيط حولك، وانهض مبكرا لتنعم برؤية الشمس عند اشراقها، ولا تتدعي"لا يوجد وقت عندي،هناك وقت كافي للأشياء التي تحبها، ومارس التفكير الإيجابي، وتأتي السعادة من المحبة والرعاية.

وتذكر أن هناك أناسا يستغربون كم أنت محبوب ومقبول على الناس، وانظر إلى الأزمات على أنها فرصة ونمو، وأسعد يوم كل صباح تستيقظ وتقول "يا فتاح يا عليم ، يا رزاق يا كريم"، واقبل نفسك كما أنت، هذا لا يمكنك تغيير العالم وعليه مطالب أن تضئ شمعة، ولا تنسى أن تستمر في التعلم، وتذكر أن المستقبل مجهول شئت أم أبيت، ولا تبالغ في الضغط على الأمور لتحدث،دعها تنساب إلى حياتك طبيعيا وبسلاسة.

التذمر يستنزف الجهود ويضيع الوقت، ولا تدوم السعادة من دون الرضا،وربما تمنحك الحياة ما تمنيت مقابل إحسانك، مكانتك أنت تبنيها لا المنصب والجاه، وكل يوم هو بداية جديدة،وحياتنا بها مراحل جديدة، وأفضل المعلمين هم الأطفال، وانظر الى الأمور الجيدة عندك ولا تجهد نفسك في رؤية ما ينقصك، وتوكل على الله وتكون القناعة طريقك.