بلدان
فئات

29.06.2024

°
08:14
بعثة إيران لدى الأمم المتحدة تحذر إسرائيل من ‘حرب إبادة‘ إذا هاجمت لبنان
07:28
اصابة شاب (19 عاما) بجراح خطيرة اثر حادث عنف في الطيبة
06:55
مصادر فلسطينية: ‘ 4 شهداء بينهم طفلان في غارة على غزة‘ - أمريكا تقترح صياغة جديدة للتوصل إلى اتفاق لوقف إطلاق النار
06:36
حالة الطقس : انخفاض طفيف على درجات الحرارة
06:36
مقتل الفتى احمد عاطف ابو غظية (15 عاما) من رهط اثر تعرضه للطعن
06:35
مصرع سائق دراجة نارية بحادث طرق في مركز البلاد
23:32
فتى بحالة خطيرة جراء حادث عنف في رهط
23:19
أوباما: مستمر في دعم بايدن والأداء السيء في المناظرات وارد
23:05
العثور على شاب فُقدت اثاره في بحيرة طبريا
22:30
جزار ألماني يصنع النقانق بالألوان الوطنية تكريما ليورو 2024
21:58
الحر الشديد في واشنطن يذيب تمثالا شمعيا لأبراهام لينكولن
21:52
تعرض رجلين للغرق في البحر الميت - أحدهما حالته خطيرة
20:37
قناة هلا تزور مزارع كرز في منطقة بقعاثا بالجولان وترصد تكدس الثمار على الأشجار: ‘تأثرنا كثيرا بالأوضاع الأمنية‘
19:54
شاب بحالة متوسطة اثر حادث طرق بين مركبتين قرب بلدة شعب
19:44
صفارات انذار في نهاريا تحسبا لتسلل مسيّرة
19:24
الحاج عبدالله عبدالحميد جبالي من الطيبة في ذمة الله
19:21
يوم إثرائي لمنتدى مرشدي السّياحة العرب بضيافة بني معروف
19:02
الأونروا: أكثر من 625 ألف طفل في غزة حرموا من الدراسة لأكثر من 8 أشهر
17:58
صدام حاد بين قائد أركان الجيش ووزير المالية في جلسة ‘الكابينيت‘ | سموتريتش لهاليفي : ‘انت لا تريد أن أقول لك من غلبه النوم يوم 6 أكتوبر‘
17:31
رئيس بلدية الرملة ورئيس قائمة التقدم والمساواة يكرمان د. إخلاص القلق شاهين و د. رغد النابلسي
أسعار العملات
دينار اردني 5.3
جنيه مصري 0.08
ج. استرليني 4.75
فرنك سويسري 4.18
كيتر سويدي 0.35
يورو 4.02
ليرة تركية 0.12
ريال سعودي 0.96
كيتر نرويجي 0.35
كيتر دنماركي 0.54
دولار كندي 2.74
10 ليرات لبنانية 0
100 ين ياباني 2.34
دولار امريكي 3.76
درهم اماراتي / شيكل 1.03
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2024-06-29
اسعار العملات - البنك التجاري الفلسطيني
دولار أمريكي / شيكل 3.78
دينار أردني / شيكل 5.35
دولار أمريكي / دينار أردني 0.71
يورو / شيكل 4.03
دولار أمريكي / يورو 1.08
جنيه إسترليني / دولار أمريكي 1.24
فرنك سويسري / شيكل 4.2
دولار أمريكي / فرنك سويسري 0.91
اخر تحديث 2024-06-27
زوايا الموقع
أبراج
أخبار محلية
بانيت توعية
اقتصاد
سيارات
تكنولوجيا
قناة هلا
فن
كوكتيل
شوبينج
وفيات
مفقودات
مقالات
حالة الطقس

تيمور هزيمة من أبو سنان : ‘ الرياضة مهمة جدا على جميع النواحي الصحية والنفسية ‘

من عماد غضبان مراسل موقع بانيت وصحيفة بانوراما
13-04-2024 08:45:49 اخر تحديث: 05-05-2024 08:40:00

يمارس الشاب تيمور هزيمة من أبو سنان الرياضة منذ سنوات عديدة ، وحبه للرياضة جعله يتعلّم هذا الموضوع ،

ويحصل على شهادات أكاديمية ليصبح معلما لموضوع اللياقة البدنية والرياضة في المدرسة ويفتتح معهدا للياقة البدنية في قريته أبو سنان .

مراسل موقع بانيت وصحيفة بانوراما ، التقى تيمور الذي قال خلال الحديث معه    : " أنا معلم رياضة ومدرب رياضة وصاحب شهادة تغذية صحية للرياضيين ، وامارس الرياضة منذ سنوات ، وأعمل في مجال التمارين الرياضية منذ 2018 ، واليوم لدي معهد لياقة بدنية يحمل اسم الانفيلد نسبة الى ملعب فريق  ليفربول بكرة القدم الذي أشجعه " .

واضاف تيمور : " في هذا العصر الذي طغت عليه التكنولوجيا فان الرياضة مهمة جدا على جميع النواحي الصحية والنفسية واثبتت الأبحاث  ان من يمارس الرياضة يكون اقل قلقا من غيره ، وانا اشدد هنا على رفع الاوزان لان الابحاث اثبتت ان هناك علاقة بين رفع الاوزان والسعادة " .

وتابع الرياضي الأستاذ تيمور هزيمة : " ليس هناك اي حد للرياضة من ناحية جيل فان كل جيل كبير او صغير مناسب لممارسة الرياضة " .











panet@panet.co.ilاستعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ

إعلانات

إعلانات

اقرأ هذه الاخبار قد تهمك