بلدان
فئات

01.10.2024

°
00:11
البنتاجون: مدمرتان من البحرية الأمريكية شاركتا باعتراض الهجوم الصاروخي الإيراني
00:10
صفارات الانذار تدوي في الجليل الأعلى
23:32
اعلان وفاة أحد المصابين بعملية يافا : ارتفاع عدد القتلى الى 7
22:01
الجيش الإسرائيلي يتوعد بشن ضربات قوية في جميع أنحاء الشرق الأوسط هذه الليلة
21:35
مصدر اسرائيلي كبير : سنرّد على الهجوم الإيراني بشدّة
20:43
المتحدث باسم الجيش الإسرائيلي : لم نرصد حاليا تهديدا اضافيا من ايران - يمكن الخروج من الملاجئ
20:09
ارتفاع عدد القتلى بعملية يافا الى 8
19:53
4 قتلى بعملية اطلاق النار في يافا
19:26
الاشتباه بعملية اطلاق نار في يافا - وسائل اعلام عبرية : الحديث عن منفذيْن مسلحيْن
19:07
انباء اولية : مصابون بإطلاق نار في يافا
18:54
الشرطة: ظرف مشبوه وصل لمنزل الوزير بن غفير معه رسالة ‘ليتنا نتخلص من ظلم التهديد اليوم‘
18:39
صفارات انذار في الطيبة ومنطقة الشارون
18:39
الجبهة الداخلية : على سكان منطقة غوش دان البقاء قرب الاماكن الآمنة حتى إشعار آخر
18:29
دوي انفجارات في مركز البلاد
18:29
وزير خارجية بريطانيا: إسرائيل يجب أن تتجنب الغرق في مستنقع في لبنان
18:26
الحاجة تنوير محمد امين منصور (ام هاني) من الطيبة في ذمة الله
18:08
بسبب الأوضاع الأمنية : تأجيل مباراة بيتار القدس ومكابي حيفا
17:36
قبل قليل : دوي انفجارات في منطقة الشارون - الجيش الاسرائيلي : رصدنا إطلاق عدة قذائف من لبنان سقطت في منطقة مفتوحة بوسط البلاد
17:11
المتحدث باسم الجيش الاسرائيلي حول احتمال شن هجوم وشيك من ايران : نحن على استعداد عال مع حلفائنا
17:08
المتحدث باسم الجيش الاسرائيلي : أي هجوم على اسرائيل سيكون له تداعيات
أسعار العملات
دينار اردني 5.25
جنيه مصري 0.08
ج. استرليني 4.96
فرنك سويسري 4.4
كيتر سويدي 0.36
يورو 4.13
ليرة تركية 0.11
ريال سعودي 0.98
كيتر نرويجي 0.35
كيتر دنماركي 0.55
دولار كندي 2.75
10 ليرات لبنانية 0
100 ين ياباني 2.59
دولار امريكي 3.72
درهم اماراتي / شيكل 1
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2024-10-02
اسعار العملات - البنك التجاري الفلسطيني
دولار أمريكي / شيكل 3.75
دينار أردني / شيكل 5.31
دولار أمريكي / دينار أردني 0.71
يورو / شيكل 4.18
دولار أمريكي / يورو 1.1
جنيه إسترليني / دولار أمريكي 1.31
فرنك سويسري / شيكل 4.42
دولار أمريكي / فرنك سويسري 0.86
اخر تحديث 2024-10-01
زوايا الموقع
أبراج
أخبار محلية
بانيت توعية
اقتصاد
سيارات
تكنولوجيا
قناة هلا
فن
كوكتيل
شوبينج
وفيات
مفقودات
مقالات
حالة الطقس

لتلافي الحوادث اثناء قيادة سيارتك في رمضان.. إليك هذه النصائح

موقع بانيت وصحيفة بانوراما
13-03-2024 17:27:32 اخر تحديث: 13-03-2024 20:21:00

تقع معظم الحوادث بسبب أخطاء بشرية نتيجة التعب وتشتت الانتباه والسرعة وغيرها من الأسباب، وتزداد الحوادث بسبب انخفاض معدلات التركيز نتيجة الامتناع


الصورة للتوضيح فقط - تصوير : fanjianhua - shutterstock

 عن تناول الطعام والشراب، بالإضافة إلى الاستعجال بشكل ملحوظ في نهار رمضان وخصوصا في الساعة التي تسبق الإفطار، والتي يسجل خلالها أعلى معدل لحوادث الطرق وفقا لتقارير المرور الرسمية في عدة دول إسلامية.

وسنقدم في هذه المقالة مجموعة من أهم النصائح لتلافي الحوادث أثناء قيادة السيارة.

 تناول وجبة السحور في رمضان

قد يتجاهل البعض أهمية وجبة السحور في شهر رمضان ويركز على السوائل فقط، وهذا التصرف من الأخطاء الشائعة في هذا الشهر الفضيل، حيث يتوجب تناول وجبة سحور مشبعة وتحتوي إن أمكن على جميع العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها الجسم، ليستطيع الصائم تحمل ساعات الصيام الطويلة والحارة في منطقتنا العربية وخاصة دول الخليج، وليتجنب السائق الصائم الشعور بالجوع والعطش وفقدان التركيز والشعور بالإعياء.

الحصول على ساعات نوم كافية في رمضان

بعد الانتهاء من صلاة التراويح والقيام تجنب قدر الإمكان قضاء الكثير من الوقت في السهرات الرمضانية، ويتوجب محاولة عدم تغيير عادات النوم والوصول إلى ساعات النوم المثالية التي تقدر مابين 8 إلى 10 ساعات كل ليلة، حتى لا تشعر بالإرهاق الشديد والنعاس والتثاؤب أثناء القيادة، ولذلك يجب الحرص على أخذ قسط كاف من الراحة قبل قيادة سيارتك وايقافها عند الشعور بالتعب الشديد وفقدان التركيز والشعور بالنعاس، لأنها عوامل قد تتسبب في وقوع حوادث سير خطيرة وربما مميتة.

في التأني السلامة وفي العجلة الندامة

يجب التحلي بالصبر أثناء قيادة سيارتك خلال شهر رمضان، وعدم القيادة بسرعات عالية وجنونية بالإضافة إلى عدم تنفيذ مناورات تجاوز خطيرة، والتأكد من الحفاظ على مسافة آمنة بين سيارتك والسيارات التي أمامك، وكما يقول المثل “أن تصل متأخرا خير من أن لا تصل أبدا”.

 وبشكل عام يتوجب عليك كسائق أن تكون يقظا وتحافظ على رأسك مرفوعا ونظرك على الطريق والسيارات التي حولك، لتستطيع اتخاذ القرار المناسب والتعامل مع جميع السيناريوهات، وتتجنب التورط في حادث بسبب خطأ أو غفوة من أحد السائقين الصائمين، حيث توقع أن تكون حالة السائقين الذين حولك على الطريق متوترة وتركيزهم في أدنى مستوى له وهي ظروف قد ترفع فرصة وقوع الحوادث.


panet@panet.co.ilاستعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ

إعلانات

إعلانات

اقرأ هذه الاخبار قد تهمك