صورة للتوضيح فقط - تصوير:Viktor Gladkov shutterstock

إجهاضاَ بل يسمى عدم اكتمال الحمل، أما الإجهاض في الثلث الأول من الحمل فهو يحدث أكثر مع النساء اللواتي يحملن للمرة الأولى، وغالباَ يحدث في الشهور الثلاثة الأولى بنسبة 15-20% لدى النساء.

وعلمياً يعرف الإجهاض بأنه سقوط الحمل وفقدانه قبل مرور 23 أسبوعاً من الحمل، وفقاً لمجموعة من الاختصاصيين، أشاروا لأهم أسباب وطرق الوقاية من الإجهاض التلقائي؛ أي الذي يحدث بصورة طبيعية؛ والتي ستتعرفين عليها في السطور التالية.

أعراض الإجهاض التلقائي

يمكن أن تكتشف الحامل بعض أعراض الإجهاض التلقائي ويقصد به الإجهاض الذي يحدث دون تدخل من المرأة أو ليس الإجهاض المتعمد وهو ما حرمه الشرع.

 نزول إفرازات غير بيضاء مثل أن تكون مائلة إلى اللون البني أو الأحمر.

حدوث ألم في البطن والظهر.

حدوث القيء في بعض الحالات نتيجة للاضطراب الهرموني.

 حدوث التشنجات.

نزول الدم المتقطع ثم ينزل بغزارة مع الألم الشديد.

ارتفاع في درجة الحرارة مثل الهبات الساخنة .

ما هي أسباب الإجهاض؟

 وجود خلل في المشيمة مما يؤدي لموت الجنين.

خلل كروموسومي في تكوين الجنين أدى إلى الإجهاض.

 تعرض الحامل لاستنشاق غاز سام.

إصابة الحامل بالأنيميا مما يؤدي لعدم اكتمال الحمل.

إصابة الحامل بمرض السكر.

وجود مرض في القلب عند الحامل ولم تكن تعرفه أدى لحدوث الإجهاض، حيث أن هناك بعض أمراض القلب الخلقية التي لا تكتشف في سن مبكرة.

الرحم ذو القرنين أو الرحم المشوه.

البدانة عند الحامل تزيد من فرص الإجهاض.

المكملات الغذائية وعلاقتها بالإجهاض

يمكن أن تحدث أضرار للجنين أو يسقط بسبب بعض المكملات الغذائية

يمكن أن تحدث أضرار للجنين بسبب بعض المكملات الغذائية

حذر مسئولون في وزارة الصحة الأمريكية أن بعض المكملات الغذائية والمستحضرات التي يتم تصنيعها من الأعشاب تؤدي إلى حدوث تشوهات خلقية وكذلك حدوث الإجهاض في حال استخدامها من قبل الحوامل.

وهذه المكملات الغذائية والمستحضرات العشبية تستخدم غالباً تحت بند التخسيس وإنقاص الوزن، وغالباً ما يحدث الضرر في حال النساء اللواتي يتعاطين هذه الأدوية في مرحلة التخطيط للحمل أو في الثلث الأول من الحمل.

كما حذرت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية في أحدث تقاريرها من مركب يطلق عليه اسم " فينبوسيتين" وهو مادة كيميائية مشتقة من مركب شبه قلوي هو مركب ال" فينكامين" وهو يستخرج من نبات الفوكانيا ومن بذوره بالتحديد. حيث يستخدم هذا المركب في صناعة المكملات الغذائية التي يتم تصنيعها على أنها كذلك دون رقابة طبية، ووظيفته هي أن يزيد من تدفق الدم إلى المخ وكذلك الأكسجين، ما يؤثر على الشهية للطعام وبالتالي يتم نقص الوزن، ولكن هذه المادة تؤدي لولادة مواليد أقل وزناً عن المعتاد، ورفع نسبة حدوث الإجهاض.

وحذر الأطباء في منظمة الصحة والدواء أيضاً من تناول هذه المكملات في سن الإنجاب عموماً، وأكدت على أن محاولة إنقاص الوزن أو حتى تحسين الذاكرة في سن الإنجاب أو عند التخطيط للحمل تعني أن يكون المولود معرضاً للوزن الأقل في أفضل النتائج ما لم يحدث له تشوهات خلقية يمكن تلافيها بعدم تناول أي مكمل غذائي دون وصفة طبية.

كيف يمكن الوقاية من حدوث الإجهاض؟

إذا كنت تخططين للحمل فاخضعي للفحص التام قبل حدوث الحمل ويفضل قبل الزواج.

تناولي حمض الفوليك أسيد قبل الحمل بشهرين.

البعد عن التعب النفسي والجسدي.

المحافظة على نسبة حديد عالية في دم الحامل.

كما هناك ضرورة للفحص الجيد للزوجين في حال زواج الأقارب خصوصاُ.

 التقليل من المنبهات المحتوية على الكافيين.

البعد عن البدانة والسمنة المفرطة.

وصفات غذائية تقلل من حدوث الإجهاض التلقائي

عصير الرمان

شرب عصير الرمان يساعد في الوقاية من خطر التعرض للإجهاض

شرب عصير الرمان للحامل: فالرمان فاكهة عظيمة الفوائد والعصير أو تناول الحب يقلل من الإجهاض.

الزعرور الأسود: ويتم شرب مغلي أوراقه مرة واحدة في اليوم ولا يزيد عن كوب واحد.

 يمكن أن يخلط حبوب القمح والخروب المطحون مع العسل على شكل معجون ويؤخذ منه ملعقة كبيرة مرتين يومياً.

استخدمي نبات الماكا: حيث يزيد من مستوى هرمون البروجسترون الضروري للحمل الصحي والسليم، فينقع ملعقة من النبات في كأس ماء مغلي لمدة ربع ساعة ثم يشرب منه مرة واحدة يومياً.

استخدمي نبات رجل الأسد: حيث أن شرب المغلي منه مرة واحدة هو علاج للإجهاض يُعرف منذ زمن بعيد.

اعلمي أن التمر مفيد في الأشهر المتوسطة من الحمل أي في الثلث الثاني من الحمل فقط.

استخدمي عشبة كف مريم: التي تعد من النباتات العشبية القديمة التي وصفت لعلاج الإجهاض.