صورة للتوضيح فقط - تصوير: shutterstock_SUPERMAO

فإن جسمكِ يتعامل مع هذا الزائد عن طريق تحويل بعض السعرات الحرارية إلى دهون، ثم يتم تخزين هذه الدهون في خلايا الكبد. عندما تشكل الدهون أكثر من 5% إلى 10% من إجمالي وزن الكبد، فهذا يعني أنكِ مصابة بالكبد الدهني. فماهو؟ وهل يمكن علاجه؟

ما هو الكبد الدهني؟
الكبد الدهني هو حالة صحية تحدث عندما يكون هناك الكثير من الدهون في الكبد، وهي حالة شائعة خاصة عند الأشخاص المصابين بالسكري والذين يعانون من زيادة الوزن.
وعادة لا يُسبب الكبد الدهني أية أعراض، إلا أنه يؤدي إلى مشاكل صحية كبيرة، لذلك يعتبر إجراء تغييرات على نمط حياتك أمراً ضرورياً لمنع الحالة وتحسينها.
وقد أصبح الكبد الدهني أكثر شيوعاً نتيجة تناول الناس المزيد من السكريات والدهون المضافة، والأشخاص الذين يعانون من السمنة أو مرض السكري من النوع 2 هم أكثر عرضة للإصابة بمرض الكبد الدهني، بينما يصيب حوالي 75% من الأشخاص الذين يحملون وزناً زائداً و90% من الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة.

أعراض مرض الكبد الدهني
مرض الكبد الدهني عادة لا يسبب أعراضاً، فالأشخاص الذين يعانون منه قد يشعرون بالآتي:
-التعب أو بالتوعك بشكل عام؛
-ألم في الجزء العلوي الأيمن من البطن.
تشمل العلامات التي تشير إلى احتمال إصابتكِ بمرض الكبد الدهني الأكثر خطورة، ما يلي:
-اصفرار العيون والجلد (اليرقان)؛
-الكدمات؛
-البطن المنتفخة؛
-تقيؤ دم؛
-حكة في الجلد؛
-البراز الأسود؛
-البول الداكن.

أسباب الكبد الدهني
عادة ما يكون الكبد الدهني نتيجة لمجموعة من العوامل على مدى فترة طويلة من الزمن، والأسباب الأكثر شيوعاً للكبد الدهني، هي:
-السمنة أو زيادة الوزن خاصة حول البطن؛
-تناول داء السكري من النوع 2 أو مقاومة الأنسولين؛
-ارتفاع في نسبة الكولسترول في الدم أو ارتفاع الدهون الثلاثية.
أما الأسباب الأقل شيوعاً، فهي:
-الغدة الدرقية الخاملة؛
-أتناول دوية معينة؛
-وجود متلازمة المبيض المتعدد الكيسات (PCOS)؛
- قد تُصاب بعض النساء أيضاً بالكبد الدهني بسبب المضاعفات التي تحدث في وقت متأخر من الحمل.

متى يجب زيارة الطبيب؟
غالباً لا يسبب الكبد الدهني أعراضاً واضحة، لذلك قد لا تعرفين أنكِ مصابة به حتى يُظهر الإختبار الروتيني علامات وجود مشكلة في الكبد.
ولتشخيص مرض الكبد الدهني، سيقوم طبيبكِ بتشخيص الكبد الدهني من خلال التحدث معكِ أولاً، ثم فحصكِ. قد يطلب منكِ الطبيب إجراء فحص دم يسمى اختبار وظائف الكبد، وهذا سوف يتحقق من صحة الكبد، قد يُطلب منك أيضاً إجراء فحص مثل:
-الموجات فوق الصوتية؛
-فحص التصوير بالرنين المغناطيسي.
وإذا أظهرت الاختبارات إصابتك بالكبد الدهني، فقد تحتاجين إلى بعض الاختبارات الأخرى لمزيد من البحث في صحتكِ.
اعتماداً على نتائج الاختبارات، قد يقترح طبيبكِ أن تري طبيب إختصاصي في الجهاز الهضمي.
في الحالات الشديدة، قد يقوم الإختصاصي بإجراء خزعة من الكبد لتأكيد التشخيص، وتقييم مدى خطورة المرض.

علاج مرض الكبد الدهني
لا توجد أدوية لعلاج مرض الكبد الدهني، وتتضمن الإدارة إجراء تغييرات على نمط حياتكِ، مما يساعد في تحسن الحالة بشكل كبير.
إذا كنت تعانين من مرض الكبد الدهني المرتبط بالتمثيل الغذائي، فمن المحتمل أن يُنصح بما يلي:
-اتباع نظام غذائي صحي وتجنّب السكر؛
-فقدان الوزن؛
-ممارسة التمارين بانتظام؛
-السيطرة على نسبة السكر في الدم؛
-علاج ارتفاع الكولسترول؛
-تجنّب الأدوية التي يمكن أن تؤثر على الكبد؛
-الإقلاع عن التدخين.