يرجى ملاحظة: هذا الموقع يتضمن نظام الوصول. اضغط على Control-F11 لضبط موقع الويب على ضعاف البصر الذين يستخدمون قارئ الشاشة ؛ اضغط على Control-F10 لفتح قائمة إمكانية الوصول.
بلدان
فئات

22.07.2025

16:40
ضبط مخدرات في مبنى سكني بحيفا واعتقال 10 مشتبهين
16:33
الشرطة: العثور على أكثر من 100 ألف شيقل داخل منزل في جديدة المكر واعتقال مشتبه
16:11
بلدية الطيبة تستضيف وفدًا من شبكة ‘عمال‘ لبحث سير العمل في المدارس ووضع خطة للسنة الدراسية القادمة
16:11
الشقيقان محمد وأوس عوضي يشرفان على تدريبات هبوعيل باقة وشبيبة هبوعيل باقة
23:14
رجل بحالة متوسطة اثر تعرضه للدهس في عرعرة
22:30
الحاجة بدرى طيار ( ام مراد ) من الطيبة في ذمة الله
21:56
حركة الجهاد الإسلامي: ‘فقدنا الاتصال بالمجموعة التي تحتجز روم بريسلافسكي في غزة‘ - عائلته: ‘نريد أن نعرف أين ابننا‘
21:55
وسطاء يتوقعون: حماس سترد على العرض الأخير للصفقة خلال الـ24 ساعة المقبلة
21:50
لأول مرة في عهد إدارة ترامب.. مسؤول كبير في السلطة الفلسطينية يلتقي السفير الأمريكي لدى اسرائيل
21:41
هرتسوغ يلتقي الزعيم الروحي للطائفة الدرزية الشيخ موفق طريف لبحث تطورات السويداء
21:39
لأول مرة في عهد إدارة ترامب.. مسؤول كبير في السلطة الفلسطينية يلتقي السفير الأمريكي لدى اسرائيل
21:05
المركز الجماهيري في ام الفحم يُنظّم تحكيمًا فنيًا لاختيار الطالبات الموهوبات في الفنون التشكيلية
20:43
أهال من عرابة يتظاهرون: ‘أوقفوا الابادة والتجويع في غزة‘
19:54
لائحة اتهام: منقذ يُنبّه طفلًا في إيلات ويقفز لانتشاله من الماء.. والأب يرد باعتداء عنيف!
19:20
أمريكا تصدر عقوبات جديدة متعلقة بالحوثيين
18:46
انقاذ 3 أشخاص جرفتهم المياه أثناء تواجدهم على لوح تجديف في بحيرة طبريا
18:35
أسيل كنانة وعيدان غورن يوقعان في مكابي أبناء الرينة من الدرجة العليا
18:15
لجنة المتابعة تضع أولى التحضيرات للإضراب عن الطعام ابتداء من يوم الأحد المقبل
18:15
انعقاد المؤتمر الخامس للجنة المركزية العامة للإصلاح وحل النزاعات في المجتمع العربي في طمرة
16:43
أخاء الناصرة يواصل تعزيزاته ويوقع مع الكابتن علي خطيب
16:40
ضبط مخدرات في مبنى سكني بحيفا واعتقال 10 مشتبهين
16:33
الشرطة: العثور على أكثر من 100 ألف شيقل داخل منزل في جديدة المكر واعتقال مشتبه
16:11
بلدية الطيبة تستضيف وفدًا من شبكة ‘عمال‘ لبحث سير العمل في المدارس ووضع خطة للسنة الدراسية القادمة
16:11
الشقيقان محمد وأوس عوضي يشرفان على تدريبات هبوعيل باقة وشبيبة هبوعيل باقة
23:14
رجل بحالة متوسطة اثر تعرضه للدهس في عرعرة
22:30
الحاجة بدرى طيار ( ام مراد ) من الطيبة في ذمة الله
21:56
حركة الجهاد الإسلامي: ‘فقدنا الاتصال بالمجموعة التي تحتجز روم بريسلافسكي في غزة‘ - عائلته: ‘نريد أن نعرف أين ابننا‘
21:55
وسطاء يتوقعون: حماس سترد على العرض الأخير للصفقة خلال الـ24 ساعة المقبلة
أسعار العملات
دينار اردني 4.73
جنيه مصري 0.07
ج. استرليني 4.52
فرنك سويسري 4.2
كيتر سويدي 0.35
يورو 3.91
ليرة تركية 0.11
ريال سعودي 0.98
كيتر نرويجي 0.33
كيتر دنماركي 0.52
دولار كندي 2.45
10 ليرات لبنانية 0
100 ين ياباني 2.27
دولار امريكي 3.36
درهم اماراتي / شيكل 1
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2025-07-22
اسعار العملات - البنك التجاري الفلسطيني
دولار أمريكي / شيكل 3.38
دينار أردني / شيكل 4.77
دولار أمريكي / دينار أردني 0.71
يورو / شيكل 3.94
دولار أمريكي / يورو 1.1
جنيه إسترليني / دولار أمريكي 1.31
فرنك سويسري / شيكل 4.21
دولار أمريكي / فرنك سويسري 0.81
اخر تحديث 2025-07-22
زوايا الموقع
أبراج
أخبار محلية
بانيت توعية
اقتصاد
سيارات
تكنولوجيا
قناة هلا
فن
كوكتيل
شوبينج
وفيات
مفقودات
كوكتيل
مقالات
حالة الطقس

5 طرق للتعامل مع طفلك الذي لا يحب ممارسة الرياضة

موقع بانيت وصحيفة بانوراما
01-08-2023 09:53:26 اخر تحديث: 06-08-2023 09:25:00

الرياضة مهمة لصحة الطفل، وثقته بنفسه أيضاً، مما يدفع الأمهات إلى إجبار أطفالهن في بعض الأحيان على ممارسة الرياضة، بغرض إتباع نمط حياة صحي، وأيضاً تحقيق بطولات رياضية تعزز ثقة الطفل في نفسه.


صورة للتوضيح فقط - تصوير: Pavel Ilyukhin - shutterstock

إلا أن رغبة الأم في ممارسة طفلها للرياضة؛ قد تدفعها إلى التعامل معه بشكل غير صحي عندما يرفض طفلها ممارسة الرياضة لأنه لا يحبها.
إذا كان طفلك لا يحب ممارسة الرياضة، فالطرق الخمس التالية يمكن أن تساعدك في التعامل معه بشكل صحيح، عبر التأقلم مع رغبة طفلك، وفي نفس الوقت عدم إجباره. تابعي القراءة.

1- تقبلي اهتمامات طفلك
قد لا يحب طفلك الرياضة، ولكن لديه اهتمامات أخرى، مثل الرسم أو الموسيقى، ابحثي مع طفلك عن اهتماماته، وتقبليها وساعديه على تنمية مهاراته في الأنشطة التي يهتم بها ويفضلها.

2- اسعِي وراء اهتماماتك الخاصة
قد تكون رغبتك الملحة في ممارسة طفلك لنشاط رياضي ما، هو أنكِ تحبينه، أو لم تحصلي على فرصة لممارسته في طفولتك، مما يدفعكِ لإجبار طفلك على تحقيق حلمك في ممارسة تلك الرياضة. توقفي عن محاولات إجبار طفلك، وابدئي في السعي وراء اهتمامك بهذه الرياضة، ومارسيها، وقتها سوف تتقبلين رفض طفلك للرياضة التي لا يحبها.

3- جربي رياضات جديدة مع طفلك
ابحثي مع طفلك عن نشاط رياضي يمكنكما ممارسته معاً، فالمشاركة يمكن أن تشعل الحماس داخل طفلك، كما أن شجاعتك في المحاولة وبدء تجربة جديدة، سوف تشجع طفلك أيضاً.

4- دعيه يستمتع
إذا كان طفلك يفضل نشاط رياضي عن غيره، فلا تجبريه على النشاط الذي لا يحبه، المهم هو أن يمارس طفلك أي نشاط رياضي، سواء المشي أو الركض أو السباحة. دعي طفلك يستمتع بممارسة الرياضة حتى لا يرفضها تماماً. 

5- لا تضغطي على طفلك
الضغط على طفلك يدفعه لأفعال عكس رغبتك، لذا لا تضغطي على طفلك بشأن ممارسة الرياضة، ومن ثم سوف يقل رفضه لها.

panet@panet.co.ilاستعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ

إعلانات

إعلانات

التعقيبات
  1. لا وكاد تزوجن المزز
    طلع الصباح وزقزق العصفور 2023-08-06 12:04:09
  2. شكوش
    غلبانه 2023-08-06 16:55:05
  3. اخذنا الوقت وحنا بنجري فدنيا
    غلبانه 2023-08-06 16:56:17
  4. شكوش
    غلبانه 2023-08-06 16:58:00
  5. اذا نسيتني او نساك الزمن اياني
    غلبانه 2023-08-06 16:59:14

اقرأ هذه الاخبار قد تهمك