بلدان
فئات

25.07.2025

06:41
أرسنال يضم المدافع الإسباني موسكيرا قادمًا من فالنسيا قبل انطلاق الموسم
06:41
أمريكا ترفض خطة ماكرون للاعتراف بدولة فلسطينية
06:40
حالة الطقس : أجواء شديدة الحرارة تسود البلاد
06:39
أهال من دير حنا يتظاهرون: ‘ أوقفوا حرب الابادة على غزة ‘
11:16
اعتقال شابة بشبهة سرقة مال من مُسنة في نوف هجليل والاعتداء عليها
10:52
استدعاء عضو الكنيست حانوخ مليبتسكي للتحقيق | مصادر إعلامية: ‘الشبهات الموجهة له تتعلق بمخالفات جنسية‘
10:50
استدعاء عضو الكنيست حانوخ مليبتسكي للتحقيق | مصادر إعلامية: ‘الشبهات الموجهة له تتعلق بمخالفات جنسية‘
10:19
الشرطة و ‘الشاباك‘ في بيان مشترك: ‘اتهام شاب من طمرة بنقل أموال للجهاد الإسلامي تحت غطاء مساعدات لأطفال غزة‘
10:04
كاهن رعية اللاتين في كفركنا الأب هيثم يلدة في ذمة الله
09:58
مجهولون يلقون عبوة ناسفة على منزل رئيس بلدية أم الفحم السابق د. سليمان اغبارية ويطلقون النار على محال تجارية لعائلته
09:39
بسبب الحرب في غزة.. رئيس كولومبيا يهدد بتغيير عقد شركة سويسرية إذا واصلت تصدير الفحم لإسرائيل
09:28
معهد سيلزيوس - جت المثلث ينظم ‘الكونسيرت الموسيقي الرابع‘ بحضور حشد من الأهالي
09:17
اعتقال 4 فتيان انهالوا بالضرب على سائق منعهم من ادخال دراجة هوائية لحافلة عمومية في طبريا | فيديو
09:04
الآن بامكانكم مطالعة عدد صحيفة بانوراما الصادر اليوم الجمعة
08:44
اندلاع حريق بمبنى في أم الفحم دون تسجيل اصابات
08:41
تشويشات في مطار بن غوريون: عمّال الحقائب يربكون حركة الطيران
08:30
تقرير: هذه بنود الاتفاق بين إسرائيل وسوريا برعاية أمريكية
08:27
سليمان أحمد علي نصار من طرعان في ذمة الله
08:22
هنا أم الفحم: تنظيم أول معرض تشغيل للشبيبة في المجتمع العربي
07:46
رئيس وزراء بريطانيا يعتزم إجراء محادثات عاجلة بشأن ‘الكارثة الإنسانية‘ في غزة
06:41
أرسنال يضم المدافع الإسباني موسكيرا قادمًا من فالنسيا قبل انطلاق الموسم
06:41
أمريكا ترفض خطة ماكرون للاعتراف بدولة فلسطينية
06:40
حالة الطقس : أجواء شديدة الحرارة تسود البلاد
06:39
أهال من دير حنا يتظاهرون: ‘ أوقفوا حرب الابادة على غزة ‘
11:16
اعتقال شابة بشبهة سرقة مال من مُسنة في نوف هجليل والاعتداء عليها
10:52
استدعاء عضو الكنيست حانوخ مليبتسكي للتحقيق | مصادر إعلامية: ‘الشبهات الموجهة له تتعلق بمخالفات جنسية‘
10:50
استدعاء عضو الكنيست حانوخ مليبتسكي للتحقيق | مصادر إعلامية: ‘الشبهات الموجهة له تتعلق بمخالفات جنسية‘
10:19
الشرطة و ‘الشاباك‘ في بيان مشترك: ‘اتهام شاب من طمرة بنقل أموال للجهاد الإسلامي تحت غطاء مساعدات لأطفال غزة‘
أسعار العملات
دينار اردني 4.71
جنيه مصري 0.07
ج. استرليني 4.52
فرنك سويسري 4.21
كيتر سويدي 0.35
يورو 3.93
ليرة تركية 0.11
ريال سعودي 0.98
كيتر نرويجي 0.33
كيتر دنماركي 0.53
دولار كندي 2.45
10 ليرات لبنانية 0
100 ين ياباني 2.28
دولار امريكي 3.34
درهم اماراتي / شيكل 1
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2025-07-25
اسعار العملات - البنك التجاري الفلسطيني
دولار أمريكي / شيكل 3.36
دينار أردني / شيكل 4.74
دولار أمريكي / دينار أردني 0.71
يورو / شيكل 3.94
دولار أمريكي / يورو 1.1
جنيه إسترليني / دولار أمريكي 1.31
فرنك سويسري / شيكل 4.21
دولار أمريكي / فرنك سويسري 0.8
اخر تحديث 2025-07-24
زوايا الموقع
أبراج
أخبار محلية
بانيت توعية
اقتصاد
سيارات
تكنولوجيا
قناة هلا
فن
كوكتيل
شوبينج
وفيات
مفقودات
كوكتيل
مقالات
حالة الطقس

علاجات طبيعية لوقف صرير الأسنان عند الأطفال

موقع بانيت وصحيفة بانوراما
26-06-2023 11:21:52 اخر تحديث: 02-07-2023 09:52:00

يحدث صرير الأسنان عند الأطفال غالباً في الليل خلال مرحلة سقوط الأسنان اللبنية، ويستمر مع بدء ظهور الأسنان الدائمة بدءاً من عمر 6-7 سنوات. هناك عدد من الأسباب الأخرى لصرير الأسنان،


صورة للتوضيح فقط - تصوير: Yuliia Yuliia - shutterstock

حيث يصاب به الأطفال الذين يعانون من الإجهاد والقلق والاكتئاب. في بعض الأحيان، قد يترافق صرير الأسنان مع اضطرابات الدماغ الوراثية، وقد يكون صرير الأسنان نتيجة وجود بعض الخلل في المواد الكيميائية العصبية في الدماغ لدى الطفل مثل الدوبامين. إليك وفقاً لموقع insider أسباب إصابة الطفل بصرير الأسنان وأبرز العلاجات الطبيعية للتقليل من أعراضه المزعجة.

علامات وأعراض صرير الأسنان لدى الأطفال
تعد من العلامات شائعة على صرير الأسنان لدى الطفل صوت طحن الأسنان.
قد يشكو طفلك من آلام الأسنان أو الحساسية الزائدة عند تناول أطعمة أو مشروبات ساخنة أو باردة.
قد يحدث أيضاً ألم في عضلات الفك أو إرهاق لأن صرير الأسنان المستمر يسبب التعب في دعم عضلات الفم.
قد يعاني الطفل أيضاً من صداع خفيف خاصة حول منطقة الصدغ أو وجع بالأذن.
تعد اضطرابات النوم المتكررة أيضاً علامة شائعة على صرير الأسنان، أيضاً بسبب ضغط الطفل على أسنانه وقد يظهر أيضاً ألم في مفصل الفك.

8 علاجات طبيعية لوقف صرير الأسنان عند الأطفال

1. الحد من الإجهاد
الهدف الأساسي للتخفيف من صرير الأسنان هو تخفيف التوتر، فبعض الطرق التي يمكنك تجربتها لطفلك هي التأمل واسترخاء العضلات والتنفس العميق واليوجا. قد تساعد الاستشارة أو العلاج بالكلام أو اللعب أيضاً الأطفال على التخلص من مخاوفهم وقلقهم وتقليل الإجهاد النفسي المسؤول عن صرير الأسنان.

2. تناول شاي الأعشاب
يساعد تناول كوب من الشاي العشبي المخمر قبل النوم على التخلص من التوتر وتخفيف صرير الأسنان ويريح عضلات الوجه. يعد الشاي الأخضر أو شاي البابونج المنقوع في الماء الساخن لبضع دقائق هو أفضل الخيارات، ويمكن إضافة عصير الليمون والعسل إلى الشاي لتعزيز الفوائد.

3. مزيج الكركم والحليب
الكركم والحليب عند دمجهما معاً يمكن أن يساعد في السيطرة على مشكلة صرير الأسنان إلى حد كبير. فقد يحتوي الحليب على مركبات التربتوفان وهو نوع من الأحماض الأمينية، التي تساعدك على الاسترخاء والتمتع بنوم عميق. أيضاً، يساعد الكالسيوم في الحليب أيضاً في الحفاظ على صحة أسنانك، وقد يساعد إضافة الكركم إلى الحليب في تعزيز فوائده الصحية والراحة من الألم. فقط أضيفي القليل من الكركم إلى كوب من الحليب واخلطيه جيداً وقدميه لطفلك يومياً قبل النوم.

4. اتباع روتين للنوم
يتضمن روتين النوم للطفل الحد من قيلولة النهار إلى حوالي نصف ساعة يومياً، وتجنب المنبهات مثل الشاي أو المشروبات الغازية التي تحتوي على الكافيين قبل النوم، مما يؤدي لضمان نوم هادئ للطفل ليلاً.

5. التدليك
يمكن لبعض تمارين عضلات الفك، إذا تم ممارستها بانتظام، أن تساعد في تخفيف آلام الفك والتوتر بسبب صرير الأسنان. أيضاً التدليك برفق لعضلات الرقبة والكتفين والوجه بحركة دائرية لبضع دقائق يوميا لطفلك قبل الذهاب إلى النوم يساعد على تخفيف التوتر في عضلات الفك لأنه يقلل الألم.

6. العلاج بالروائح
قطرة من الزيوت العطرية مثل زيت اللافندر والورد والبابونج إذا أضيفت إلى مياه استحمام الطفل أو على الوسادة، تساعد على تهدئة الحواس وتخفيف التوتر لأن لها تأثيرات مهدئة على الجهاز العصبي نظراً لمكوناتها النشطة، بالإضافة إلى ذلك تساعد على الاسترخاء وتساعد على النوم بشكل أفضل، وبالتالي تقليل صرير الأسنان، كما أن التدليك بالزيوت العطرية للفك والرأس والرقبة مفيد أيضاً.

7. كمادات دافئة
ضعي كمادة دافئة على شكل منشفة دافئة أو زجاجة ماء دافئ على فك الطفل أو الرأس أو الرقبة لتخفيف الألم والالتهاب، ولكن احرصي على عدم وضع الكمادات الساخنة جداً لمنع إصابة الأنسجة الرخوة بحروق.
في النهاية يجب الانتباه إلى أن صرير الأسنان حالة يمكن التحكم فيها من خلال اتخاذ تدابير كافية لتخفيف التوتر وفهم سبب الإصابة بصرير الأسنان، فإذا استمرت المشكلة لدى طفلك لفترة طويلة، فيجب زيارة طبيب أسنان الأطفال.

panet@panet.co.ilاستعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ

إعلانات

إعلانات

التعقيبات
  1. كل عام وانتم بالف خير عسى
    شقباويه 2023-07-02 14:53:14
  2. يسعد مساكي شقباويه
    ليلى 2023-07-02 18:12:15

اقرأ هذه الاخبار قد تهمك