بلدان
فئات

06.11.2024

°
10:36
الانتخابات الرئاسية الأمريكية الحالية الأكثر تكلفة في التاريخ - فكم أنفق ترامب وهاريس؟
10:33
قائد لواء الساحل في الشرطة يصل لموقع الانفجار في باقة الغربية : ‘تعزيز القوات في أحياء المدينة‘
10:11
بمبادرة د. احمد الطيبي : انعقاد مؤتمر في الكنيست حول حوادث الطرق بالمجتمع العربي
10:02
نتنياهو يسارع لتهنئة ترامب : ‘تهانينا بعودتك التاريخية للبيت الأبيض‘
09:43
مقتل مدير مدرسة ابن الهيثم في باقة الغربية زياد أبو مخ بانفجار سيارة
09:42
ترامب في خطاب النصر : ‘لدينا دولة بحاجة للمساعدة بشكل سريع – سنصلح كل شيء‘
09:21
اعتقال شاب من منطقة المركز بشبهة نصبه كاميرات مراقبة مخفية بمنزل قام بتأجيره لرجل وزوجته
08:56
بعد مقتل الشاب كامل مصراتي رميا بالنار في اللد | مبادرات إبراهيم : ‘عدد القتلى العرب من بداية العام ارتفع الى 203‘
08:21
البنتاجون: سنواصل العمل عن كثب مع وزير الأمن الإسرائيلي المقبل
08:06
بسام جابر : ‘الانتخابات الأمريكية تحظى باهتمام كبير على مستوى العالم كله‘
07:30
شاب بحالة خطيرة اثر انفجار سيارة في باقة الغربية
06:40
ترامب يتقدم في السباق الرئاسي والولايات المتأرجحة لا تزال متقاربة
06:40
صفارات الانذار تدوي في غلاف غزة - وزارة الصحة اللبنانية: 15 شهيدا في غارة إسرائيلية على بلدة بجبل لبنان
06:39
وسائل اعلام فلسطينية: ‘استشهاد شاب في قباطية يرفع عدد شهداء محافظة جنين إلى 6 ‘
23:17
مقتل شاب في اللد
23:12
اتحاد أبناء سخنين يوقف نجاحات بيتار القدس ويحقق الفوز الثاني على التوالي
22:56
الجيش الاسرائيلي : اعترضنا مسيرّتيْن أطلقتا من جهة الشرق
22:50
غالنت : ‘إقالتي جاءت بسبب 3 قضايا: الاولى - الخدمة العسكرية، الثانية - واجبنا الاخلاقي بإعادة المختطفين، الثالثة - اقامة لجنة تحقيق‘
22:31
وزارة الصحة اللبنانية: 15 شهيدا في غارة إسرائيلية على بلدة بجبل لبنان
22:31
صفارات انذار في النقب تحسبا لتسلل مسيرة
أسعار العملات
دينار اردني 5.28
جنيه مصري 0.08
ج. استرليني 4.87
فرنك سويسري 4.34
كيتر سويدي 0.35
يورو 4.08
ليرة تركية 0.11
ريال سعودي 0.98
كيتر نرويجي 0.34
كيتر دنماركي 0.55
دولار كندي 2.7
10 ليرات لبنانية 0
100 ين ياباني 2.46
دولار امريكي 3.75
درهم اماراتي / شيكل 1
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2024-11-06
اسعار العملات - البنك التجاري الفلسطيني
دولار أمريكي / شيكل 3.78
دينار أردني / شيكل 5.36
دولار أمريكي / دينار أردني 0.71
يورو / شيكل 4.06
دولار أمريكي / يورو 1.1
جنيه إسترليني / دولار أمريكي 1.31
فرنك سويسري / شيكل 4.32
دولار أمريكي / فرنك سويسري 0.88
اخر تحديث 2024-11-06
زوايا الموقع
أبراج
أخبار محلية
بانيت توعية
اقتصاد
سيارات
تكنولوجيا
قناة هلا
فن
كوكتيل
شوبينج
وفيات
مفقودات
مقالات
حالة الطقس

أسباب توقف النمو عند المراهقين

موقع بانيت وصحيفة بانوراما
07-03-2023 09:12:54 اخر تحديث: 09-03-2023 09:31:00

يُعرف الانخفاض الحاد في معدل النمو الطبيعي للمراهقين باسم "توقف النمو". على الرغم من أنه قد يحدث بشكل طبيعي، فإنه قد يكون أيضاً نتيجة لسوء التغذية والإسهال والالتهابات وما إلى ذلك.


 صورة للتوضيح فقط - تصوير: iStock-SolStock

وقد ينتج أيضاً عن سوء تغذية الأم أثناء نمو الجنين. غالباً ما تعود أسبابه إلى العوامل، التي يكشفها لك الأطباء والمتخصصون.

الأسباب الشائعة لتأخر النمو

سوء تغذية الأم:
يحتاج الطفل إلى أقصى درجات الرعاية بعد الولادة وأثناء وجوده في رحم الأم، حيث يعتبر سوء تغذية الأم وعدم كفاية استهلاك حليبها من الأسباب المهمة التي تؤدي إلى توقف نمو الأطفال.

سوء نظام الصرف الصحي:
هو سبب قد يبدو غريباً، لكن الأطباء يؤكدون تأثيره، حيث يعتبر الصرف الصحي للأسرة عاملاً يمكن أن يؤثر على نمو الأطفال. وغالباً ما تؤدي مرافق الصرف الصحي السيئة إلى نقص الشهية وتفشي الأمراض مثل الإسهال، ما يؤدي بالتالي إلى توقف النمو عند الأطفال.

التقزم بسبب سوء التغذية:
يعتبر هذا من الأسباب الرئيسية التي تسبب توقف النمو عند الأطفال، حيث يحتاج الأطفال إلى العناصر الغذائية المناسبة، ونقصها يؤثر سلباً على نموهم، ويرجع ذلك إلى أن حالات توقف النمو لدى الأطفال توجد في الغالب في المناطق المنكوبة بالفقر والأسرة.

العامل الوراثي:
تم العثور على أسباب وراثية تؤثر على توقف النمو لدى بعض الأطفال، وغالباً ما تستمر الأسر التي تشترك في تاريخ من النمو المتأخر في إنجاب الأطفال الذين لم يتم تطويرهم بشكل كافٍ فيما يتعلق بالبنية المادية.

استخدام الأم للعقاقير:
يعتمد توقف النمو عند الأطفال على الظروف الخارجية بقدر اعتماده على الأم. إذا كان للأم تاريخ من تعاطي المسكنات أو التدخين لفترة طويلة من الزمن، فغالباً ما يُنظر إلى ذلك على أنه يؤدي إلى تخلف الأطفال.

طرق طبيعية لفتح شهية طفلك

ممارسات التغذية الخاطئة:
يمكن أن يؤدي عدم كفاية التغذية ونقص المغذيات الحيوية وسوء تناول السعرات الحرارية إلى توقف نمو الرضع، لهذا يجب استيفاء الحد الأدنى من المتطلبات في النظام الغذائي بالوتيرة المناسبة لتجنب سوء التغذية.

انصحي ابنك بتجنب الأطعمة السريعة والوجبات الجاهزة
1- منع المراهق من التدخين أو تناول المنشطات الرياضية، التي يمكن أن تؤثر أيضاً على نمو العظام وتؤدي لمضاعفات صحية وسوء في التغذية وقلة النوم.
2- ساعدي ابنك ليحصل على قدر كافٍ من النوم يومياً بمعدل 9 ساعات على الأقل كل ليلة، وهو المعدل الطبيعي الذي يحتاجه المراهقون؛ لضمان النمو السليم، حيث يتم تطوير خلايا الجسم والانسجة خلال النوم وتحفيز النمو؛ بسبب إفراز هرمون النمو في مرحلة النمو
العميق.
3- قدمي لابنك الطعام الصحي الذي يحتوي على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم، خاصة في مرحلة النمو أثناء فترة المراهقة، خصوصاً الأطعمة الغنية بالكالسيوم؛ لتعزيز نمو العظام والأطعمة الغنية بالبوتاسيوم، وهو مكون أساسي للعظام، كذلك الأطعمة الغنية بفيتامين د والزنك؛ كالأسماك والمحار والفطر.
4- قدمي لابنك الأطعمة الغنيّة بالبروتين؛ فهي تزيد الطول لدى المراهقين؛ لأنها تبني العضلات وخلايا الجسم والعظام.
5- انصحي ابنك بتجنب الأطعمة السريعة والوجبات الجاهزة، التي تحتوي مكونات صناعية تثبط نمو الجسم وتدمر خلاياه.
6- ادعمي جهازه المناعي؛ بالتركيز على الأطعمة الغنية بفيتامين ج، الذي يقوي جهاز المناعة؛ مثل الأفوكادو والحمضيات والفراولة.
7- شجعي طفلك على ممارسة الرياضة باستمرار، خاصة الرياضات التي تقوي الجسم وتحفز نمو العظام؛ مثل السباحة وكرة السلة والجمباز والباليه وتمارين التمدد، ويفضل البدء بهذه الرياضات في عمر مبكر والاستمرار عليها؛ للحصول على نتائج أفضل.

panet@panet.co.ilاستعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ

إعلانات

إعلانات

التعقيبات
  1. ش
    شقباويه 2023-03-09 16:49:19
  2. ش
    . 2023-03-09 18:44:35
  3. ش
    شقباويه 2023-03-09 20:56:39
عرض المزيد من التعليقات

اقرأ هذه الاخبار قد تهمك