المعالجة الفيزيائية رنا حمادة من طمرة :‘ البيلاتيس رياضة صحية للجميع ‘
تهدف رياضة البيلاتس إلى تقوية الجسم، وتحسين اللياقة العامة والشعور بالراحة، ويمكن ممارسة رياضة البيلاتس باستخدام " حصيرة " للتمارين أو معدات معينة. وتعتمد تمارين البيلاتس على توفير المقاومة
رنا حمادة معالجة فيزيائية وطبيعية ، البيلاتيس رياضة صحية للجميع تعرفوا عليها
أو الدعم حسب الحاجة، وفي الحقيقة فإن مكتشف هذه الرياضة هو الألماني جوزيف بيلاتس، الذي كان يعتقد بوجود رابط وثيق بين الصحة العقلية والصحة البدنية.
يمكن لجميع الأشخاص ممارسة رياضة البيلاتس، مهما كان مستوى لياقتهم البدنية، ويمكن استخدام الأجهزة المساعدة لدعم المبتدئين، وتوجد العديد من فوائد البيلاتس للصحة، فهي تحسن من وضعية الجسم وقوة العضلات، وتزيد من حركة المفاصل والتوازن، بالإضافة لأهميتها في التخلص من الإجهاد والتوتر.
رنا حمادة ابنة مدينة طمرة هي مختصة في المعالجة الطبيعية والفيزيائية ، وعملت كذلك بصناديق مرضى في مجال المعالجة الفيزيائية "فيزوترابيا" ، تقوم بتدريب سيدات من طمرة والمنطقة على رياضهة البيلاتس ، مشيرة الى ان هنالك اقبالا كبيرا على هذه الرياضة.
تصوير موقع بانيت
من هنا وهناك
-
ضبط مسدس وذخيرة داخل مجمع سكني في اللد واعتقال مشتبهيْن
-
مديرة مكتب الرفاه الاجتماعي في حرفيش: ‘هناك ازدياد ملحوظ في العنف داخل العائلة بسبب الوضع الأمني‘
-
اعتقال مشتبهيْن من شرقي القدس ‘بسطو مسلح على مكتب البريد في حي أبو طور‘
-
الشرطة: ‘احباط حادثة إطلاق نار في كفرقرع واعتقال 3 مشتبهين‘
-
اعتقال شاب من طمرة بشبهة ‘تشغيل عاملين من الضفة الغربية بدون تصاريح والتسبب في وفاتهما بسبب الإهمال‘
-
(ممول) عروض جديدة في محساني حشمال: قفل ذكي بـ 590 شيقل
-
متظاهرون في الناصرة ضد أزمة النفايات: ‘الناصرة معرضة لانتشار الأوبئة وعلى رئيس البلدية تقديم استقالته‘
-
متدينون ‘حريديم‘ يغلقون شارع 4 احتجاجا على قانون التجنيد
-
(ممول) أرخص الاسعار وأفضل العروض في ايكيا ( ممول )
-
(ممول) عروض جديدة من ايكيا بأفضل الاسعار
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا