صورة للتوضيح فقط - تصوير: Jelena Danilovic - istock

أحياناً كثيرة أفكار بسيطة ممكن أن تعمل تغييراً في حياتكما، عوّديه على الكلام العاطفي المفعم بالحب (حبيبي، حياتي، عمري، وغيرها) في حديثك معه. تقول الدكتورة آمال إبراهيم خبيرة الأسرة : حاولي أن تكوني مثيرة لاهتمامه، مظهرك، جمالك، أظافرك. شعرك، حتى لو قال إنك جميلته ويحبك كما أنت. لا بد من أن تهتمي بأناقتك وتضيفي على كل شيء لمسة سحرية من دلعك وأسلوبك تخصك أنت وحدك.

*أفكار لتجديد الحب بين الزوجين بطريقة رومانسية

-إحياء اللحظات الجميلة
• تذكري تاريخاً معيناً يخصكما، وله معنى جميل، وابعثي له برسالة هل تذكر هذا اليوم...؟
• ارسلي له صورة زواجكما عليها تاريخ هذا اليوم، واكتبي عبارة “كم كان جميلاً يومي لأنني أصبحت ملكا لك”
• في المناسبات الاجتماعية أو بجلسة مع الأقارب والأصحاب، أو في أي مكان آخر اقتربي منه واهمسي بأذنه ” أنت أغلى ما في حياتي”
• اتركي له رسالة بجانب سريره، وعبّري له عن حبك واطبعي عليها قبلة.
• حاولي من وقت إلى آخر أن تحضري له حماماً” دافئاً” بعد أن تضيئي الشموع وتوزعي الورد المجفف في الماء مع موسيقى هادئة.

-اهتمي بما يهتم به
• دللي زوجك بإحضار طبقه المفضل، مع بعض الإضافات التي لم تفعليها قبل كتزيينه بطريقة مميزة.

• اطلبي منه في جلسة تكون خاصة بكما أن يعاود إلباسك خاتم الزواج من جديد، لترك ذكرى جميلة لهذه الليلة.

• تحدثي دائماً عن صفاته الجميلة التي جذبتك إليه، خاصة أمام أهله وأصحابه.

• اظهري سعادتك له عندما يقوم بالأعمال المنزلية أو يساعدك بأي عمل آخر.

• لا بد من أن تشعريه بتعلقك به وحبك له، وأن الوقت الذي تمضيه معه هو سعادتك الحقيقية، خاصة أوقاتكما الحميمة والخاصة.

• خصصي وقتاً لتدليله من خلال مساج تقومين به، بدون نقاش، لتخففي أعباء التعب عنه خاصة إذا كان معصباً قد يساعده على الاسترخاء.

• عطري خزانته أو مكان جلوسه أو حتى مخدته بعطرك، لكي يرافقه وجودك في أي مكان.

• خططي على ورقة جميلة، أو احضري شهادة تقدير جاهزة من المكتبة واكتبي عليها عبارة “أعظم زوج”. أو ” بكل حب زوجتك المخلصة”. وقدميها لزوجك كهدية لمكتبه. .

• غيّري النظام المعتاد لتناول العشاء اجعليه في غرفة النوم. أو على الشرفة أو في الحديقة وضيفي عليه شيئاً من الرومانسية.

-مفاجأة الشريك:
يُساعد التخطيط والتحضير لمفاجأة الشريك وإسعاده على تجديد الحياة الزوجيّة بين الشريكين، ولا يشترط أن تكون المفاجأة كبيرة، أو بشكلٍ دائم، فمن الممكن أن تكون لفتة لطيفة تعبّر عن الحب للشريك؛ ككتابة عبارة حب على ورقة، وإلصاقها على الثلاجة، أو كتابة ملاحظة رومانسية، وتخبئتها في جيب الملابس الخاصة به قبل مغادرته للعمل، فهذه اللفتة كافية لتقليل ضغوطات الحياة اليوميّة، وإشعاره بأهميته عند الطرف الآخر، وتفكيره به بالرغم من توترات وضغوطات الحياة اليوميّة، كما أنّ العثور على ملاحظة جميلة في وقت غير متوقع، سيخلق شعوراً دافئاً ومُحبباً للغاية.

-تجربة أشياء جديدة:
-تحديد يوم خاص أسبوعياً :
ينشغل الزوجان عن بعضهما بشكل كبير بسبب مشاغل والتزامات الحياة اليوميّة، خاصة مع وجود أطفال في المنزل؛ لذا من الجيد تخصيص وقت خاص لهما؛ لتبادل الأحاديث الخاصة، والاستمتاع بقضاء بعض الوقت الخاص معاً، الأمر الذي سيساعد على إحياء العاطفة بينهما، وتجديد علاقتهما الزوجية.

- تبادل الأحاديث :
يُساعد تبادل أحاديث ذات معنى على تقريب الزوجين من بعضهما البعض، والحفاظ على علاقتهما، واكتشاف أشياء جديدة عن بعضهما، فمن الممكن محادثة الشريك عن المخاوف الخاصة، والطموحات، والأحلام، وإخباره عن العلاقات مع الآخرين، هذا كما يُمكن التحدث عن الأشياء الممتعة التي تمّ القيام بها سوياً في الماضي؛ لتعزيز العلاقة بين الزوجين، هذا إلى جانب أهمية معرفة احتياجات ورغبات الشّريك، والتّركيز على إرضائه، وجعله سعيداً بشتى الطُرق المُمكنة.

-تجربة أشياء جديدة:
تُعتبر فكرة المشاركة بحدّ ذاتها رائعة بين الزوجين؛ ولذلك يُمكن مشاركة تجربة جديدة تضيف المتعة، وتجدّد الحياة والعلاقة الزوجية.

- أفكار أخرى لتجديد العلاقة الزوجية :
• أخذ إجازة من العمل، وقضاء بعض الوقت المُمتع معاً، وترك الأطفال في مكانٍ آمن.

• العودة إلى الماضي، ومشاركة بعض اللحظات الخاصة، مثل: مشاهدة صور الزفاف معاً، أو الصور القديمة التي تجمع الزوجين معاً، والتي من شأنها إظهار الحب، وإحياء المشاعر.

• مشاركة الشريك هواية جديدة، والتدرب عليها معاً. تَذكُّر التواريخ المهمة، والاحتفال بها، مثل: أعياد الميلاد، وعيد الزواج، وغيرها من المناسبات.