بلدان
فئات

19.07.2025

07:16
أهال من طمرة: غلاء الأسعار أثّر كثيرا على الوضع المعيشي والاقتصادي للبيوت العربية
07:15
رام الله: سلطة جودة البيئة تعقد ورشة متخصصة حول أحكام نظام إدارة وتداول المواد الخطرة
07:15
حالة الطقس : أجواء شديدة الحرارة نهارا ولطيفة وصافية ليلا
06:35
سفير أمريكا لدى تركيا: إسرائيل وسوريا اتفقتا على وقف إطلاق النار
17:23
مصادر فلسطينية: ‘90 شهيدا في غزة منذ فجر اليوم بينهم 36 من طالبي المساعدات‘
14:13
أكثر من 15 ألف مستجم يقضون وقتهم في شواطئ بحيرة طبريا
12:32
ترامب يقاضي وول ستريت جورنال بسبب تقرير عن إبستين ويطلب تعويضا ضخما
12:18
عائلة لوابنة من الناصرة: ابننا إياد الذي قتل برصاص الشرطة النار بريء ولم يطلق النار في المشهد
12:11
بالفيديو : مياه الفيضانات تحيط بالمنازل في نيوجيرسي الأمريكية
11:51
اصابة شاب بحادث عنف في رهط
11:51
ام الفحم : المنتدى النسائي البلدي يقدم ورشات مهنية لطواقم الحضانات الأسرية
10:14
النادي الاجتماعي النسائي في المشهد ينظّم محاضرة حول مرض الزهايمر
09:33
رجل بحالة خطيرة اثر تحطم طائرة شراعية قرب نتانيا
09:17
جمعية افاق المستقبل في حرفيش تستضيف مجموعة شباب وشابات من الولايات المتحدة وكندا
09:16
مارتن يعلن استمراره مع أبريليا لموسم 2026
08:55
نائب رئيس بلدية رهط يكشف سبب تعرضه لتهديد بالقتل: هناك فئة تريد أن تبقى الوظائف والمناقصات محصورة بها
08:55
مصادر فلسطينية: ‘12 شهيدا بنيران الجيش الاسرائيلي قرب مركز مساعدات شمالي مدينة رفح‘
08:29
مجلس الجش المحلي يفتتح مخيم ‘صيف وكيف‘ السنوي بادارة كلية مسجاف
07:42
تنظيم مؤتمر ‘وعيِكِ أمانهم‘ لتعزيز أمان الأطفال في شقيب السلام
07:23
فيضانات عارمة تسببت بتدفق المياه لرصيف مترو الأنفاق في نيويورك
07:16
أهال من طمرة: غلاء الأسعار أثّر كثيرا على الوضع المعيشي والاقتصادي للبيوت العربية
07:15
رام الله: سلطة جودة البيئة تعقد ورشة متخصصة حول أحكام نظام إدارة وتداول المواد الخطرة
07:15
حالة الطقس : أجواء شديدة الحرارة نهارا ولطيفة وصافية ليلا
06:35
سفير أمريكا لدى تركيا: إسرائيل وسوريا اتفقتا على وقف إطلاق النار
17:23
مصادر فلسطينية: ‘90 شهيدا في غزة منذ فجر اليوم بينهم 36 من طالبي المساعدات‘
14:13
أكثر من 15 ألف مستجم يقضون وقتهم في شواطئ بحيرة طبريا
12:32
ترامب يقاضي وول ستريت جورنال بسبب تقرير عن إبستين ويطلب تعويضا ضخما
12:18
عائلة لوابنة من الناصرة: ابننا إياد الذي قتل برصاص الشرطة النار بريء ولم يطلق النار في المشهد
أسعار العملات
دينار اردني 4.73
جنيه مصري 0.07
ج. استرليني 4.51
فرنك سويسري 4.19
كيتر سويدي 0.35
يورو 3.91
ليرة تركية 0.11
ريال سعودي 0.98
كيتر نرويجي 0.33
كيتر دنماركي 0.52
دولار كندي 2.44
10 ليرات لبنانية 0
100 ين ياباني 2.26
دولار امريكي 3.36
درهم اماراتي / شيكل 1
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2025-07-19
اسعار العملات - البنك التجاري الفلسطيني
دولار أمريكي / شيكل 3.38
دينار أردني / شيكل 4.77
دولار أمريكي / دينار أردني 0.71
يورو / شيكل 3.94
دولار أمريكي / يورو 1.1
جنيه إسترليني / دولار أمريكي 1.31
فرنك سويسري / شيكل 4.22
دولار أمريكي / فرنك سويسري 0.8
اخر تحديث 2025-07-15
زوايا الموقع
أبراج
أخبار محلية
بانيت توعية
اقتصاد
سيارات
تكنولوجيا
قناة هلا
فن
كوكتيل
شوبينج
وفيات
مفقودات
كوكتيل
مقالات
حالة الطقس

دراسة: عصير الجزر يساعد في حل مشكلة ارتفاع ضغط الدم

موقع بانيت وصحيفة بانوراما
08-02-2022 08:22:57 اخر تحديث: 08-02-2022 10:22:57

يعتبر عصير الجزر من أهم العصائر الطبيعية، المفيدة لصحة الإنسان، وتعزيز الجهاز المناعي، ويساعد فيتامين بي B الموجود في عصير الجزر الجسم على تكسير الدهون والبروتينات


الصورة للتوضيح فقط - تصوير : Brillianata - istock

والكربوهيدرات وتحويلها إلى طاقة، وهو مفيد للبشرة أيضاً، لاحتوائه على فيتامين أ A. كما أنه يحتوي على ألياف غذائية، والتي قد تساعد في التحكم في الوزن.
وفي جديد الدراسات أن عصير الجزر يساهم في حل مشكلة ارتفاع ضغط الدم. فماذا في التفاصيل؟
توصلت دراسة علمية جديدة إلى أهمية تناول عصير الجزر ودوره في خفض ضغط الدم. وأشارت الدراسة إلى أن الاستهلاك المنتظم لعصير الجزر يمكن أن يخفض ضغط الدم لدى الشخص الذي يعاني من مشاكل في ارتفاعه، بحسب ما نشرت صحيفة "إكسبريس" البريطانية.
وأظهرت نتائج الدراسة التي تمَّ جمعها من 2195 شخصاً شاركوا في التجربة، ووفق هارييت وايتهيد، أحد المشاركين في الدراسة، أن عصير الجزر يخفض ضغط الدم الانقباضي والانبساطي. وعرضت الدراسة بيانات بحثية تفيد بأن استهلاك الجزر يرتبط بانخفاض ضغط الدم. وبحسب وايتهيد، فإنَّ عصير الجزر يبطل تأثير الملح على الجسم، والذي غالباً ما يتسبب في ارتفاع ضغط الدم. ونصحت بالتوقف عن التدخين، وكذلك تقليل كمية القهوة المستهلكة لحل مشاكل الضغط.

panet@panet.co.ilاستعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ

إعلانات

إعلانات

اقرأ هذه الاخبار قد تهمك